Как бросить пить алкоголь аллен карр слушать
Если бы мне предложили выбрать между бутылкой вина и Алленом Карром, я бы не задумываясь выбрала бы.
.
.
Карра, конечно! Как же не влюбиться в человека, который научил миллионы людей бросать курить и пить без сожаления? Так что, если ты тоже хочешь поставить точку в своей любви к алкоголю, то садись удобнее и готовься получить порцию мотивации и советов в духе Аллена Карра.
Давай раз и навсегда забудем о зависимости и научимся наслаждаться жизнью без лишнего бокала вина.
Поторопись! Как бросить пить алкоголь аллен карр слушать. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как бросить пить алкоголь, слушая Аллена Карра
Алкоголь - это одна из самых проблемных зависимостей в мире. Бросить пить может быть сложным, но это возможно. И если вы ищете новые способы, чтобы бросить пить, то Аллен Карр - именно то, что вам нужно.
Кто такой Аллен Карр и почему его методы бросания алкоголя работают
Аллен Карр - британский терапевт, автор книги "Легкий способ бросить курить". Он разработал метод, который помог бросить курить миллионам людей во всем мире. Карр использовал свои знания и опыт, чтобы разработать метод бросания алкоголя, который основан на той же философии, что и его метод бросания курения.
Его метод основывается на мысли- Как бросить пить алкоголь аллен карр слушать- МОТИВАЦИЯ, что алкоголь не является удовольствием, а является причиной страдания. Он учит людей понимать, что их привычка к алкоголю не принесет им никаких благ. Карр говорит, что бросить пить - это неотъемлемая часть лучшей жизни.
Как использовать метод Аллена Карра, чтобы бросить пить
1. Подготовьтесь к изменениям
Вы должны понимать, что бросить пить - это большой шаг, который потребует изменений в вашей жизни. Прежде чем начать, вы должны подготовиться к изменениям в своей жизни. Найдите занятие, которое заменит алкоголь. Например, начните заниматься спортом, медитировать или попробуйте новое хобби.
2. Слушайте Аллена Карра
Аллен Карр разработал специальный аудио-курс "Легкий способ бросить пить", который поможет вам разобраться с проблемой алкогольной зависимости. В этом курсе Карр объясняет, почему вы пьете, какие причины лежат в основе этой привычки и как вы можете бросить ее.
3. Изменяйте свое мышление
Карр учит людей изменять свое мышление относительно алкоголя. Он утверждает, что если вы перестанете считать алкоголь удовольствием, то вы сможете легко бросить пить. Вместо этого, вы должны начать рассматривать алкоголь как яд, который вредит вашему здоровью и жизни в целом.
4. Не делайте пауз в бросании алкоголя
Когда вы пытаетесь бросить пить, вы можете испытывать сильную жажду на алкоголь. Однако, Карр рекомендует не делать пауз в бросании алкоголя. Хоть это и трудно, вы должны справляться со своей жаждой без алкоголя.
В чем секрет успеха метода Аллена Карра
Секрет успеха метода Аллена Карра заключается в изменении вашего мышления относительно алкоголя. Его метод направлен на то, чтобы заставить вас изменить свое отношение к алкоголю и начать рассматривать его как негативный фактор в вашей жизни.
Если вы готовы к изменениям и хотите бросить пить- Как бросить пить алкоголь аллен карр слушать- МОТИВАЦИЯ, метод Аллена Карра может стать для вас лучшим решением. С помощью его методов вы сможете изменить свое мышление и начать жить здоровой жизнью без алкоголя.
https://caucasushistory.ru/files/journals/1/articles/8100/supp/8100-77065-1-SP.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/80/articles/336266/supp/336266-2346256-1-SP.xml