Бросил пить по месяцам
Вы когда-нибудь пытались бросить пить? Я - да.
Множество раз.
И каждый раз, когда я наконец добивалась успеха, я чувствовала себя героиней.
Но, к сожалению, этот геройский настрой длился не долго.
На следующей вечеринке я уже снова была вовлечена в процесс, который приводил меня к тому, что я не могла понять, кто же я на самом деле - веселая и раскованная девушка или заторможенная и нерешительная.
Так что, когда я услышала о новом методе "бросать пить по месяцам", я решила попробовать его.
И теперь, спустя несколько месяцев, я готова поделиться с вами своим опытом.
Читайте далее, чтобы узнать, как это сработало для меня.
Поторопись! Бросил пить по месяцам. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Бросил пить по месяцам: как это помогает
Бросить пить – это решение, которое может изменить жизнь к лучшему. Однако, не всегда легко реализовать этот выбор. Многие люди боятся отказа от алкоголя и не верят, что смогут прожить день или вечер без стаканчика. Однако, есть определенный способ, который поможет сделать первый шаг к здоровой жизни – это бросить пить по месяцам.
Что это значит?
Бросить пить по месяцам – это периодический отказ от алкоголя на определенный срок. Например, можно отказаться от алкоголя на месяц, два или три. В этот период нужно полностью исключить из своей жизни алкогольные напитки и заменить их на другие, более полезные напитки. Например, можно пить воду, соки- Бросил пить по месяцам- МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, зеленый чай и т.д. В этот период также нужно следить за своим питанием, увеличивая количество фруктов, овощей и здоровых белков.
Как это помогает?
Бросить пить по месяцам помогает не только избавиться от привычки, но и положительно сказывается на здоровье. Алкоголь оказывает вредное влияние на все органы человека и может привести к серьезным заболеваниям. Отказ от алкоголя на месяц или более поможет снизить риск заболеваний печени, сердца, почек и других органов.
Как поддерживать решение
Поддерживать решение бросить пить по месяцам не так уж и сложно. Во-первых, нужно заменить алкоголь на другие занятия. Например, можно заняться спортом, почитать книгу, посмотреть интересный фильм и т.д. Во-вторых, нужно выбрать подходящий период, когда не будет сильного желания выпить. Например, после новогодних праздников или летнего отпуска. В-третьих, можно найти поддержку в своем окружении – рассказать о своем решении близким людям и попросить их поддержать в трудную минуту.
Итог
Бросить пить по месяцам – это первый и важный шаг к здоровой жизни. Это помогает не только избавиться от пагубной привычки, но и улучшить здоровье и качество жизни. Если вы решились на это, то не стоит откладывать – начните уже сегодня и вы увидите- Бросил пить по месяцам- ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, как ваша жизнь изменится к лучшему.
http://poltinik.ru/userfiles/molitva_panteleimonu_ot_alkogolizma_16.xml