Ягода годжи и китайская дереза одно и тоже
Кто из нас не слышал о ягоде годжи? Эти красные ягодки считаются настоящим чудом природы, которые не только помогают похудеть, но и обладают омолаживающим действием.
Однако, что если мы скажем вам, что ягода годжи и китайская дереза - это одно и то же? Да-да, вы не ослышались! Именно об этом мы сегодня и поговорим.
Готовы узнать, какая правда скрыта за этими так называемыми "чудо-ягодами"? Тогда давайте начнем!
Ягода годжи и китайская дереза одно и тоже.
Ягода годжи и китайская дереза одно и тоже?
Ягоды годжи, известные также как китайские козьи ягоды, стали очень популярными в последние годы благодаря многочисленным исследованиям, в которых подчеркивается их полезность для здоровья. Однако, немногие знают, что на самом деле ягода годжи и китайская дереза – это один и тот же плод.
Что такое ягода годжи?
Ягода годжи – это округлый красный плод, похожий на вишню, который выращивается на кустарнике рода Лициум (Lycium). Она растет в Китае, Монголии и на Тибете, а также в Китайской деревне Нинсянь в провинции Нинсянь, где ее выращивают с 1568 года. Издавна ягоды годжи использовали в китайской медицине для лечения различных заболеваний и привлекали внимание благодаря своим питательным свойствам и антиоксидантам.
Что такое китайская дереза?
Китайская дереза- Ягода годжи и китайская дереза одно и тоже- САМОЕ ВРЕМЯ, также известна как Lycium barbarum, является также растением семейства Пасленовых, в состав которого входит и ягода годжи. Этот кустарник вырастает до 3 метров в высоту, имеет листья в форме ланцета и производит ягоды, которые выглядят почти так же, как и ягоды годжи. Китайская дереза растет в тех же регионах, что и ягода годжи, и также использовалась в традиционной китайской медицине.
Ягода годжи и китайская дереза – одно и тоже
Из всего вышесказанного можно заключить, что ягода годжи и китайская дереза – это один и тот же плод. Они растут на одном и том же кустарнике, имеют почти одинаковый внешний вид и питательную ценность. В Китае и других странах, где производятся ягоды годжи, они часто называют китайской дерезой.
Почему ягода годжи стала так популярна?
Ягода годжи стала очень популярной благодаря своим питательным свойствам. Она богата аминокислотами, витаминами C, B, E и каротином. Она также содержит бетаин, который помогает защищать клетки от повреждения свободными радикалами, аминокислоты, необходимые для роста и ремонта тканей, и полисахариды, которые могут улучшать иммунную функцию.
Кроме этого, ягода годжи также содержит лецитин, который помогает улучшить память и концентрацию, а также растительные фенолы, которые могут помочь защитить клетки от рака.
Выводы
Ягода годжи и китайская дереза – это один и тот же плод. Она является очень питательным продуктом, который может помочь улучшить здоровье и защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Ягода годжи можно добавлять в различные блюда или употреблять ее в виде сухофруктов. Но не забывайте, что как и любой другой продукт- Ягода годжи и китайская дереза одно и тоже- ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, употребление ягод годжи и китайской дерезы должно быть умеренным.
http://robinzon37.ru/articles/802700-pohudeesh-li-zanimajas-tancami.html
https://nicholasblewett.com/question/от-пурпурного-чая-можно-похудеть/