Как сделать дома обертывание для сжигания жира
Привет, друзья! Если вы, как и я, не любите длительные пробежки и упражнения в тренажерном зале, но все еще мечтаете о стройной фигуре, то эта статья для вас! Сегодня мы будем говорить об обертывании для сжигания жира, и да, вы можете сделать его у себя дома! Но прежде чем вы начнете думать о том, как избавиться от этой душераздирающей зеленой жижи, которая когда-то была вашим любимым мятным леденцом, давайте разберемся в деталях.
Как сделать дома обертывание для сжигания жира.
Как сделать дома обертывание для сжигания жира
Обертывание – это один из способов борьбы с излишним весом. Этот процедура помогает бороться с жировыми отложениями, улучшить кровообращение и тонизировать кожу. И самое главное, что обертывание можно сделать в домашних условиях, что значительно сэкономит время и деньги.
Что нужно для обертывания?
Для обертывания вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Глина (любого цвета);
- Оливковое масло;
- Эфирные масла (можно использовать как одно, так и несколько масел);
- Фольга (для обертывания);
- Плотная ткань (можно использовать полотенце или льняную ткань);
- Горячая вода.
Как делать обертывание?
1. Нагрейте глину в теплой воде до состояния густой кашицы. Добавьте немного оливкового масла и несколько капель эфирных масел.
2. Продезинфицируйте область, которую вы будете обертывать, и нанесите на нее густой слой полученной массы.
3. Оберните область фольгой, чтобы сохранить тепло. Затем оберните еще одну слой ткани, чтобы сверху закрепить фольгу.
4. Лежите в течение 40-60 минут, пока обертывание не закончится.
5. Снимите обертывание и промойте кожу горячей водой.
Какие эфирные масла можно использовать?
- Лимонное масло. Оно очищает кожу и способствует уменьшению жировых отложений.
- Кедровое масло. Оно улучшает кровообращение и способствует обновлению клеток.
- Розмариновое масло. Оно улучшает обменные процессы в клетках и активизирует кровообращение.
Как часто делать обертывание?
Обычно обертывание делают не чаще, чем раз в неделю. Однако- Как сделать дома обертывание для сжигания жира- ЭКОНОМИЯ, если вы ведете активный образ жизни и у вас нет противопоказаний, то можно делать обертывание чаще – два раза в неделю.
Противопоказания для обертывания
Обертывание противопоказано в следующих случаях:
- беременность;
- лактация;
- наличие варикозной болезни;
- наличие кожных заболеваний (экзема, псориаз);
- аллергическая реакция на составляющие обертывания.
Вывод
Обертывание – это простой и доступный способ борьбы с жировыми отложениями. Его можно делать дома, используя простые ингредиенты. Главное – соблюдать все рекомендации и не забывать про противопоказания. Регулярное обертывание поможет снизить вес- Как сделать дома обертывание для сжигания жира- КАЧЕСТВО, улучшить состояние кожи и повысить самооценку.