Питание при заболевании почек и сахарном диабете
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Я, как опытный врач, знаю, насколько трудно бороться с заболеваниями почек и диабетом.
Но давайте сегодня не будем грустить и думать о том, что запрещено есть.
Наоборот, сегодня я хочу рассказать вам о том, какое питание поможет не только поддерживать здоровье почек, но и контролировать уровень сахара в крови.
Приготовьте себе чашку ароматного кофе и готовьтесь к важной информации!
Почки теперь в норме! Питание при заболевании почек и сахарном диабете. Я знаю! Смотри что делать
Питание при заболевании почек и сахарном диабете
Заболевание почек и сахарный диабет являются серьезными проблемами здоровья, которые требуют специального питания и ухода. Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и уменьшении риска развития осложнений.
Основные принципы питания при заболевании почек и сахарном диабете
Основные принципы питания при заболеваниях почек и сахарном диабете следующие:
- Ограничение потребления белков. При заболевании почек рекомендуется ограничить потребление белков до 0,6-0,8 г на килограмм веса. При сахарном диабете рекомендуется умеренное потребление белков, не превышающее 15-20% от общего рациона.
- Ограничение потребления жиров и углеводов. Рекомендуется умеренное потребление жиров и углеводов, не превышающее 30-35% от общего рациона.
- Увеличение потребления воды. При заболеваниях почек рекомендуется увеличить потребление воды до 2-2,5 литров в день. При сахарном диабете также необходимо увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания и снижения уровня глюкозы в крови.
Продукты, рекомендуемые при заболевании почек и сахарном диабете
При заболевании почек и сахарном диабете рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Овощи и фрукты. Они обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами, а также помогут контролировать уровень глюкозы в крови и снизить риск развития осложнений.
- Рыба и морепродукты. Они богаты полезными жирными кислотами, которые помогают уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний- Питание при заболевании почек и сахарном диабете- ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, что часто возникает при заболевании почек и сахарном диабете.
- Орехи и семена. Они богаты белками, жирами и витаминами, которые важны для поддержания здоровья.
- Крупы. Они содержат углеводы, которые необходимы для поддержания энергетического баланса в организме.
Продукты, которые следует исключить из рациона при заболевании почек и сахарном диабете
При заболевании почек и сахарном диабете следует исключить из рациона следующие продукты:
- Соленые и жирные продукты. Они могут негативно повлиять на работу почек и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Сладости и кондитерские изделия. Они могут привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови.
- Алкоголь. Он может негативно повлиять на работу почек и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Заключение
Питание при заболевании почек и сахарном диабете играет важную роль в поддержании здоровья и уменьшении риска развития осложнений. При заболеваниях почек и сахарном диабете рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов, орехов и семян, а также исключить из рациона соленые и жирные продукты, сладости и кондитерские изделия- Питание при заболевании почек и сахарном диабете- РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, алкоголь. Правильное питание поможет поддержать здоровье и улучшить качество жизни.
http://www.akademie-lebenswert.at/userfiles/ot_chego_opuskaetsia_pochka_na_3_sm_92.xml