Диета при камнях в почках примерное меню
Приветствую всех, кто решил бросить вызов своим почкам и начать питаться правильно! Я - опытный врач, который знает, что камни в почках могут быть настоящей проблемой, особенно когда дело касается питания.
Но не отчаивайтесь! Я помогу вам составить примерное меню, которое поможет вам избежать болезненных приступов и сохранить здоровье ваших почек.
Ведь как говорится, "мы - то, что мы едим", поэтому выбирайте правильно и читайте до конца!
Почки теперь в норме! Диета при камнях в почках примерное меню. Я знаю! Смотри что делать
Диета при камнях в почках примерное меню
Камни в почках – серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Одним из важных моментов при данном заболевании является питание. Специалисты рекомендуют придерживаться диеты, которая поможет избежать образования новых камней и способствует растворению уже существующих.
Основные принципы диеты при камнях в почках
Основным принципом диеты при камнях в почках является ограничение потребления продуктов, которые могут способствовать образованию камней. В первую очередь это касается продуктов, содержащих большое количество оксалата, кальция и пуринов.
Оксалаты – это соли, которые содержатся в шоколаде, кофе, чае, овощах (шпинат, редис- Диета при камнях в почках примерное меню- РЕКОМЕНДУЮТ, редька, петрушка, свекла, шалфей), фруктах (апельсины, клюква, грейпфрут, лимон, киви), а также в шоколадных конфетах, орехах и семечках.
Кальций содержится в молочных продуктах, рыбе, мясе, яйцах, орехах, а также в кальциевых добавках.
Пуриновые продукты – это мясо и рыба, бобовые, шпинат, грибы, шоколад, кофе, алкоголь и крепкие напитки.
Важно отметить, что диета при камнях в почках не подразумевает полного исключения данных продуктов из рациона, а лишь сокращение их потребления.
Примерное меню диеты при камнях в почках
Завтрак:
- Гречневая каша на воде с молоком (1:1) без соли
- Чай без сахара с лимоном
- Яблоко
Обед:
- Овощной суп с рисом, приготовленный на курином бульоне
- Печеный куриный филе
- Салат из свежих овощей (огурцы, помидоры, зелень) с добавлением лимонного сока
- Компот из сухофруктов без сахара
Ужин:
- Тушеные овощи (капуста, морковь, лук, болгарский перец) под соусом из сметаны (5% жирности) и зелени
- Рыба на пару
- Чай без сахара
Перед сном:
- йогурт с низким содержанием жира
Что нужно исключить из рациона
При составлении диеты при камнях в почках следует полностью исключить из рациона следующие продукты:
- Жирное мясо и рыба
- Копчености
- Консервированные продукты
- Соленые орехи и семечки
- Грибы
- Шпинат
- Шоколад
- Алкогольные напитки
Вывод
Диета при камнях в почках – это важный элемент комплексного лечения этого серьезного заболевания. Ее главный принцип – это ограничение потребления продуктов, которые могут способствовать образованию камней. Следуя правилам диеты и исключив из рациона определенные продукты- Диета при камнях в почках примерное меню- УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, можно снизить риск образования новых камней и ускорить растворение уже существующих.
https://www.lowcarboncontracts.uk/data-portal/uploads/user/2023-05-16-051145.885375X1XubAFL3.html
https://datosabiertos.municipiosanjuan.gob.ar/uploads/user/2023-05-15-171906.878619ThZZGCTir.html