Продукты которые можно есть при мочекаменной болезни почек
Дорогие друзья, какой у вас любимый продукт? А если бы я сказал, что при мочекаменной болезни почек вам придется сказать ему «пока-пока»? Не расстраивайтесь, ведь я, как опытный врач, знаю, какие продукты можно есть при этом недуге.
И сегодня я расскажу вам об этом подробнее.
Подготовьтесь к настоящему примеру тому, как правильное питание может существенно повлиять на ваше здоровье!
Почки теперь в норме! Продукты которые можно есть при мочекаменной болезни почек. Я знаю! Смотри что делать
Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни почек
Мочекаменная болезнь почек – это заболевание, которое характеризуется образованием в почках камней из солей и минералов. Камни могут быть различного размера и формы, и когда они начинают двигаться по мочевым путям, появляются острые болевые ощущения. Правильное питание является важной частью лечения мочекаменной болезни, поэтому диета должна быть богата определенными продуктами.
1. Вода
При мочекаменной болезни почек очень важно пить достаточное количество воды. Ежедневно необходимо выпивать не менее 2-3 литров жидкости. Вода помогает растворять соли и минералы, которые могут образовывать камни, и выводить их из организма. Также вода помогает снизить концентрацию вредных веществ в моче, что уменьшает риск образования новых камней.
2. Фрукты и овощи
Фрукты и овощи должны составлять основу диеты при мочекаменной болезни почек. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают защищать почки от повреждений и уменьшают риск образования камней. Особенно полезными являются продукты- Продукты которые можно есть при мочекаменной болезни почек- ЛЕГКО, содержащие витамин С, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты, клубника, а также овощи, богатые калием и магнием, например, брокколи, шпинат, картофель, сладкий перец.
3. Рыба и морепродукты
Рыба и морепродукты являются отличным источником белка, который необходим для поддержания здоровья почек. Они также богаты омега-3 жирными кислотами, которые имеют противовоспалительное действие и помогают снижать уровень холестерина в крови. Лучше всего выбирать рыбу с низким содержанием жира, такую как треска, судак, пикша, морской окунь и другие.
4. Орехи и семена
Орехи и семена содержат много полезных веществ, таких как витамин Е, железо, кальций и магний. Они также богаты белком и здоровыми жирами, которые помогают поддерживать здоровье почек. Орехи, такие как миндаль, фундук и кедровые орехи, а также семена, такие как семена льна и подсолнечника, могут быть полезными для здоровья почек.
5. Зеленый чай
Зеленый чай является отличным источником антиоксидантов, которые помогают защищать почки от повреждений и уменьшают риск образования камней. Он также может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить функцию сердца. Рекомендуется пить не менее 2-3 чашек зеленого чая в день.
6. Молочные продукты с низким содержанием жира
Молочные продукты с низким содержанием жира, такие как обезжиренное молоко, йогурт и творог, являются отличным источником кальция и белка. Они также могут помочь снизить уровень кислоты в моче, что уменьшает риск образования камней.
Заключение
Правильное питание является важной частью лечения мочекаменной болезни почек. Ежедневное потребление воды, фруктов, овощей, рыбы и морепродуктов, орехов и семян, зеленого чая и молочных продуктов с низким содержанием жира может значительно улучшить здоровье почек и уменьшить риск образования камней. Важно также избегать продуктов, которые могут увеличить кислотность мочи, таких как острые и жареные блюда, а также продукты, богатые оксалатами, такие как шпинат- Продукты которые можно есть при мочекаменной болезни почек- ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, ревень и рубленые орехи.
https://med-life14.ru/question/analog-fitolizina-v-tabletkah-tolko-deshevle/
https://datosabiertos.municipiosanjuan.gob.ar/uploads/user/2023-05-16-044853.420100Yj8S9Ui0H.html