Кисель при сахарном диабете можно или

Кисель при сахарном диабете можно или

Привет, молодежь! Как вы уже поняли, я не из вашего поколения.

Но это не значит, что я не знаю, как вести здоровый образ жизни.

Сколько я ни слышала от молодых людей, что при сахарном диабете нельзя никаких сладостей, а я на своем опыте знаю, что это не так.

И да, вы не ослышались – кисель при сахарном диабете можно! Если вы хотите узнать, как я это делаю, то читайте мою статью до конца.

УЗНАЙ КАК

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Диабет не приговор! Кисель при сахарном диабете можно или. Я знаю! Смотри что делать

Кисель при сахарном диабете можно или

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое требует постоянного внимания к своему здоровью и строгого контроля за потребляемой пищей. Одним из вопросов, который часто возникает у людей, страдающих сахарным диабетом, является вопрос о том, можно ли употреблять в пищу кисель.

Что такое кисель

Кисель – это десертное блюдо, которое готовится на основе фруктового или ягодного сока, связывающим компонентом выступает крахмал или пектин. Кисель получается вязким и сладким вкусом, часто употребляется в качестве десерта или напитка.

Кисель при сахарном диабете

Основным компонентом киселя является фруктовый или ягодный сок, который содержит сахар. При сахарном диабете важно контролировать уровень сахара в крови, поэтому питание должно быть направлено на снижение уровня сахара в крови.

Кисель при сахарном диабете можно употреблять- Кисель при сахарном диабете можно или- СЕКРЕТ, но в умеренных количествах.

Приготовление киселя можно осуществить с использованием низкокалорийных и низкосахаристых фруктов и ягод, таких как клубника, черника, малина, голубика, клюква, а также с использованием низкокалорийных и низкосахаристых заменителей сахара.

Рецепт низкокалорийного киселя для людей с сахарным диабетом

Для приготовления киселя вам понадобятся:

- 1 стакан свежей или замороженной клубники;

- 1 стакан воды;

- 1 столовая ложка лимонного сока;

- 1 столовая ложка натурального желатина;

- 2 столовые ложки низкокалорийного заменителя сахара.

Приготовление:

1. В кастрюле соедините клубнику, воду и лимонный сок. Доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 10 минут.

2. Отфильтруйте полученный сок через мелкое сито и верните его обратно в кастрюлю.

3. Добавьте низкокалорийный заменитель сахара и перемешайте.

4. Разведите желатин в небольшом количестве воды и дайте ему набухнуть в течение нескольких минут.

5. Добавьте желатин в кастрюлю с клубничным соком и перемешайте, пока желатин полностью не растворится.

6. Охладите кисель в холодильнике до полного застывания.

Заключение

Кисель при сахарном диабете можно употреблять, но в умеренных количествах и приготовленный из низкокалорийных и низкосахаристых компонентов. Рекомендуется консультироваться с врачом и диетологом, чтобы они могли определить оптимальное количество киселя и других продуктов для вашего рациона питания. Следите за уровнем сахара в крови и следуйте рекомендациям врача- Кисель при сахарном диабете можно или- ЭКСПЕРТ, чтобы сохранить свое здоровье.

http://vse-imena.ru/posts/339397-sahar-v-krovi-norma-a-v-moche-sahar.html

http://www.paginemarxiste.it/userfiles/kak_mozhno_popravitsia_pri_sakharnom_diabete_1_tipa_30.xml

01:59
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...