Что можно есть детям диабетикам 1 типа

Дорогие мои, я, бабушка Нина, решила поделиться с вами своим опытом и секретами здорового питания для детей с диабетом 1 типа.

Вы знаете, в наше время было проще: никаких сахарных заменителей, инсулиновых шприцов и сенсоров.

Но сегодня все изменилось, и дети с диабетом должны быть особенно осторожны с тем, что они едят.

Но это не значит, что им нельзя наслаждаться вкусной и разнообразной едой! Я уверена, что мои советы помогут вам сделать правильный выбор и не ограничивать своих детей в питании.

Давайте начнем!

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Диабет не приговор! Что можно есть детям диабетикам 1 типа. Я знаю! Смотри что делать

Что можно есть детям диабетикам 1 типа

Диабет 1 типа является хроническим заболеванием, которое возникает при нарушении работы поджелудочной железы. В результате этого организм не производит достаточного количества инсулина, который необходим для правильного усвоения глюкозы, полученной от пищи. Это приводит к повышению уровня сахара в крови, что может привести к серьезным осложнениям. Дети с диабетом 1 типа должны следить за питанием, чтобы не нарушать баланс глюкозы в крови. Но какие продукты можно есть детям диабетикам 1 типа?

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты являются источником витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы для здоровья. Дети с диабетом 1 типа могут есть овощи и фрукты, но нужно учитывать гликемический индекс продукта. Гликемический индекс - это показатель, который отражает, насколько быстро углеводы из продукта усваиваются в крови. Чем выше гликемический индекс продукта- Что можно есть детям диабетикам 1 типа- МИРОВАЯ НОВИНКА, тем быстрее углеводы превращаются в глюкозу и поднимают уровень сахара в крови.

Низкий гликемический индекс имеют: брокколи, зеленые бобы, огурцы, помидоры, шпинат, лук, арбуз, яблоки, груши, чернику, малину.

Средний гликемический индекс имеют: бананы, виноград, мандарины, апельсины, персики.

Высокий гликемический индекс имеют: картофель, морковь, кукуруза, белый рис, хлеб, сахар.

Белки

Белки - это важный источник энергии для организма. Они медленно усваиваются и не приводят к резкому подъему уровня сахара в крови. Дети с диабетом 1 типа могут есть белки, такие как: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи.

Жиры

Жиры - это также важный источник энергии для организма. Они медленно усваиваются и не приводят к резкому подъему уровня сахара в крови. Дети с диабетом 1 типа могут есть жиры, такие как: оливковое масло, авокадо, орехи, семена.

Углеводы

Углеводы - это источник энергии для организма. Они быстро усваиваются и могут привести к резкому подъему уровня сахара в крови. Дети с диабетом 1 типа могут есть углеводы, но нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом: овес, кукурузные хлопья, фасоль, чечевица.

Вывод

Дети с диабетом 1 типа могут есть широкий спектр продуктов, но нужно учитывать гликемический индекс продукта. Низкий гликемический индекс имеют овощи и фрукты, белки и жиры не приводят к резкому подъему уровня сахара в крови. Углеводы необходимы для организма- Что можно есть детям диабетикам 1 типа- ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, но нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Правильное питание поможет детям с диабетом 1 типа контролировать уровень сахара в крови и предотвратить серьезные осложнения.

https://learn.conservatory.su/posts/250947-nastoika-chernobryvcev-pri-saharnom-diabete.html

http://mingpack.tokyo/advert/стручковый-перец-и-сахарный-диабет-xxesu/