Суставы костей нижней конечности
Добрый день, мои молодые друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о самом главном – о наших суставах! Ведь когда они работают как часы, мы можем наслаждаться жизнью и бодро шагать вперед.
А если они болят и скрипят, то ничего не хочется делать, кроме как лежать на диване и жалеть себя.
Поэтому я предлагаю вам взять ответственность за свои суставы в свои руки и узнать обо всем, что касается костей нижней конечности.
Готовы? Тогда пристегните ремни безопасности и начнем!
Я вылечила суставы! Суставы костей нижней конечности. Я знаю! Смотри что делать
Суставы костей нижней конечности
Суставы костей нижней конечности - это механизмы, которые соединяют кости, обеспечивая движение и поддержку тела. Они включают в себя голеностопный сустав, коленный сустав, бедренный сустав и плюсневые суставы.
Голеностопный сустав
Голеностопный сустав соединяет кость голени с костью стопы. Он состоит из трех частей: латеральной малоберцовой кости, медиальной малоберцовой кости и таранной кости. Суставная поверхность латеральной малоберцовой кости шире, чем медиальной, что обеспечивает большую подвижность лодыжки в сторону наружу.
Коленный сустав
Коленный сустав соединяет бедренную кость с голеностопной костью. Он является наиболее крупным и сложным суставом в организме. Коленный сустав состоит из трех частей: бедренной кости, большеберцовой кости и малоберцовой кости. Он также имеет два мениска, которые обеспечивают дополнительную амортизацию и стабильность сустава.
Бедренный сустав
Бедренный сустав соединяет бедренную кость с тазовой костью. Он является наиболее крупным и сильным суставом в организме. Он имеет шаровидную форму и позволяет ноге двигаться в различных направлениях. Бедренный сустав также имеет лобковый симфизис, который соединяет левую и правую половинки таза.
Плюсневые суставы
Плюсневые суставы соединяют кости стопы между собой. Они состоят из множества костей- Суставы костей нижней конечности- ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, включая кости пятки, кости пальцев и кости внутренней и внешней долей стопы. Плюсневые суставы обеспечивают поддержку тела и позволяют ногам двигаться в различных направлениях.
Заключение
Суставы костей нижней конечности играют важную роль в обеспечении движения и поддержки тела. Они позволяют нам ходить, бегать, прыгать и выполнять другие физические упражнения. Хорошая забота о нижних конечностях, включая правильное положение и растяжку- Суставы костей нижней конечности- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, может помочь предотвратить травмы и сохранить здоровье суставов на долгие годы.
http://infotechsystemsonline.com/ital/www/img/boliat_sustav_ruki_44.xml