Что то потянуло в плечевом суставе

Привет, друзья! Сегодня я расскажу вам о том, как я почти стал супергероем, но вместо этого получил болезненный потяг в плечевом суставе.

Да, да, вы не ослышались, я почти стал спасать мир, но вместо этого попал на кушетку врача.

Но это было не так ужасно, как может показаться.

Ведь благодаря этому я стал знать гораздо больше о наших безобидных повседневных действиях, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

И сегодня я готов поделиться своими секретами и опытом с вами, друзья.

Так что давайте начнем и разберемся, что же случилось с моим плечом и как я справился с этим!

ПОДРОБНЕЕ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Я вылечила суставы! Что то потянуло в плечевом суставе. Я знаю! Смотри что делать

Что то потянуло в плечевом суставе

Плечевой сустав - один из самых подвижных суставов в организме человека. Он состоит из шаровидной головки плечевой кости и впадающего в нее плечевого сустава лопатки. Благодаря этому, мы можем поднимать руки над головой, крутить их, двигать в разных направлениях. Однако, в некоторых случаях, при неправильной нагрузке или травме, мы можем почувствовать резкую боль в плечевом суставе. В таких случаях, как правило, говорят о травме связок или мышц плеча.

Причины возникновения травм плеча

Основные причины возникновения травм плечевого сустава - это резкие движения, неправильная нагрузка на руки, падение на вытянутую руку- Что то потянуло в плечевом суставе- КОМПРОМИСС, подвывих плеча или лопатки. Часто травмы возникают у спортсменов, занимающихся боксом, баскетболом, теннисом, гандболом, волейболом и т.д. Неправильная техника выполнения упражнений, неправильная посадка за компьютером, сидение за рулем автомобиля длительное время, также могут привести к травмам плеча.

Симптомы травмы плеча

Симптомы травмы плеча могут быть различными в зависимости от степени травматизма и части плеча, которая пострадала. Однако, основными симптомами травмы плеча являются:

• Боль в плечевом суставе;

• Отек;

• Гематома;

• Покраснение;

• Ограничение движений;

• Хруст в плече при движении;

• Температура повышена в месте травмы.

Как лечить травму плеча

В лечении травмы плеча, как правило, используются консервативные методы - это обезболивающие мази, общая медикаментозная терапия, физиотерапевтические упражнения, массаж и т.д. В более тяжелых случаях, когда невозможно обойтись без хирургического вмешательства, используются такие методы, как артроскопия, эндопротезирование и т.д.

Предупреждение травм плеча

Для предупреждения травм плеча очень важно правильно разогреться перед занятиями спортом, не перегружать руки, правильно садиться за компьютером и рулём автомобиля. Если у вас уже есть проблемы с плечом, то необходимо обратиться к специалисту - ортопеду или травматологу, который подберет для вас необходимый курс лечения и реабилитации.

Вывод

Травмы плечевого сустава - это серьезное заболевание, которое может привести к ограничению движений и даже инвалидности. Чтобы избежать травм плеча, необходимо правильно разогреваться перед занятием спортом, не перегружать руки, правильно сидеть за компьютером и за рулем автомобиля. При первых симптомах травмы плеча необходимо обратиться к специалисту - ортопеду или травматологу- Что то потянуло в плечевом суставе- ПРОДУКТИВНОСТЬ, который подберет для вас необходимый курс лечения и реабилитации.

http://londonsexrelax.com/upload/artrit_obeikh_kolennykh_sustavov_45.xml

http://georgecourey.com/fck_user_files/povrezhdenie_meniska_kolennogo_sustava_bez_operatsii_32.xml