Мудры при простатите и аденоме
Простата – это, пожалуй, самый нелюбимый орган мужчин.
Неудивительно, ведь от простатита, аденомы и других заболеваний этого маленького, но важного органа страдает до 90% мужской половины населения.
Однако, не стоит паниковать и расставаться с любимой кожаной креслом.
Все проблемы можно решить, и я расскажу вам как! Подготовьтесь к удивительным открытиям и мудрым советам – ведь сегодня мы будем говорить о том, как победить простату!
Простатит, аденома- не проблема! Мудры при простатите и аденоме. Я знаю! Смотри что делать
Мудры при простатите и аденоме
Простата – это железа, расположенная под мочевым пузырём мужчины. Когда она воспаляется, возникает простатит. Когда же простата становится слишком большой, возникает аденома. Оба заболевания могут вызывать болезненность в области промежности, затруднение мочеиспускания и другие неприятные симптомы. Мудры – это специальные упражнения, которые могут помочь улучшить здоровье простаты. В этой статье мы рассмотрим, какие мудры могут помочь при простатите и аденоме.
1. Мудра Вайрохана
Мудра Вайрохана – это упражнение, которое помогает улучшить кровообращение в простате. Чтобы выполнить эту мудру, сядьте на пол, приведите стопы к себе и сожмите пальцы в кулаки. Затем сделайте глубокий вдох и выдохните, в то время как вы преклоняетесь вперёд и сжимаете свои кулаки. Выполняйте это упражнение 3-4 раза в день.
2. Мудра Апана
Мудра Апана – это упражнение- Мудры при простатите и аденоме- ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, которое помогает очистить мочевой пузырь и улучшить мочеиспускание. Чтобы выполнить эту мудру, сядьте на пол, приведите стопы к себе и разведите колени. Затем положите ладони на колени и сделайте глубокий вдох, во время которого вы сжимаете анальный отверстие, а затем выдохните, во время которого вы расслабляете его. Выполняйте это упражнение 3-4 раза в день.
3. Мудра Ганеша
Мудра Ганеша – это упражнение, которое помогает улучшить здоровье простаты и уменьшить симптомы простатита и аденомы. Чтобы выполнить эту мудру, сядьте на пол, приведите стопы к себе и положите левую ступню на правое колено. Затем сожмите пальцы левой руки, положив их на середину правой ладони, и сделайте глубокий вдох. На выдохе, поверните туловище вправо и смотрите на заднее плечо. Выполняйте это упражнение на каждой стороне 3-4 раза в день.
4. Мудра Шанмухи
Мудра Шанмухи – это упражнение, которое помогает улучшить здоровье простаты и уменьшить симптомы простатита и аденомы. Чтобы выполнить это упражнение, сядьте на пол, скрестив ноги в индийском стиле. Затем сожмите пальцы обеих рук на груди и сделайте глубокий вдох. На выдохе, поверните голову вправо и посмотрите на правое плечо. Затем поверните голову влево и посмотрите на левое плечо. Выполняйте это упражнение 3-4 раза в день.
Выводы
Мудры – это простые, но эффективные упражнения, которые могут помочь улучшить здоровье простаты и уменьшить симптомы простатита и аденомы. Они могут быть выполнены в любом месте и в любое время дня. Помните, что прежде чем начать выполнять мудры, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться- Мудры при простатите и аденоме- ЛЕГКО, что они безопасны для вашего здоровья.
http://revistas.jasarqueologia.es/files/journals/2/articles/7294/supp/7294-67006-1-SP.html
http://back2wood.de/userfiles/sovetskie_preparaty_ot_prostatita_46.xml