21 неделя беременности изжога мучает
Привет, друзья! Если вы оказались здесь, то вероятно, вы уже прошли через огонь и воду беременности.
И если вы читаете это, значит, у вас есть желание узнать, что делать, когда живот начинает гореть, как будто вы накрыли его лавой вулкана.
Да, я говорю о дикой изжоге, которая может сбить с толку даже самого опытного родителя.
Но не беспокойтесь, у нас есть некоторые советы и хитрости, которые помогут вам выжить на этой 21-й неделе беременности.
Давайте приступим!
Желудок в норме! 21 неделя беременности изжога мучает. Я знаю! Смотри что делать
21 неделя беременности изжога мучает
Беременность – это замечательное время, о котором многие женщины мечтают. Но вместе с радостью возможны и некоторые неприятности. Одной из них является изжога. Она может появиться на любой срок беременности, но наиболее распространена во втором и третьем триместрах. В этой статье мы расскажем, почему появляется изжога, как ее предотвратить и лечить.
Причины появления изжоги в 21 неделю беременности
Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в груди и желудке. Она обычно возникает, когда желудочный сок поднимается в обратном направлении из желудка в пищевод. Во время беременности у женщин изменяется гормональный фон, что может привести к ухудшению функции нижнего пищевода-желудочного сфинктера. Этот сфинктер отвечает за обратное течение желудочного содержимого в пищевод. В результате, желудочный сок может подниматься вверх и вызывать изжогу.
Также, на 21 неделе беременности, увеличившаяся матка может оказывать давление на желудок, что может привести к изжоге.
Как предотвратить изжогу в 21 неделю беременности
Хотя изжога может быть неприятным симптомом- 21 неделя беременности изжога мучает- ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, она может быть предотвращена некоторыми простыми шагами:
1. Не ешьте перед сном. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
2. Избегайте жирной и острой пищи, которая может раздражать желудок.
3. Кушайте медленно и тщательно жуйте пищу.
4. Не наклоняйтесь после еды. Поддерживайте вертикальное положение тела.
5. Не носите слишком плотную одежду, которая может сдавливать желудок.
Как лечить изжогу в 21 неделю беременности
Если изжога все же возникла, не отчаивайтесь. Есть несколько способов, которые помогут вам избавиться от нее:
1. Жуйте жвачку без сахара. Это поможет стимулировать производство слюны, которая нейтрализует желудочный сок.
2. Пейте молоко. Молоко содержит кальций, который может снизить кислотность желудка.
3. Хорошо проветривайте помещение, чтобы воздух был свежим и чистым.
4. Пейте травяной чай с имбирем, который может снизить воспаление и уменьшить изжогу.
5. Обратитесь к врачу за советом. В некоторых случаях, врач может назначить вам лекарства, которые помогут справиться с изжогой.
Вывод
Итак, изжога – это неприятный симптом, который может появиться на любой срок беременности. Она обычно возникает из-за изменения гормонального фона и давления на желудок. Но ее можно предотвратить, если следовать простым рекомендациям: не есть перед сном, избегать жирной и острой пищи, кушать медленно и не наклоняться после еды. Если же изжога все же возникла, то можно попробовать жевать жвачку без сахара, пить молоко, проветривать помещение- 21 неделя беременности изжога мучает- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, пить травяной чай с имбирем и обратиться к врачу за советом. Главное – не паниковать и не допускать самолечения. Берегите себя и своего малыша!
https://aoc.uek.krakow.pl/files/journals/4/articles/15897/supp/15897-128408-1-SP.xml
https://rusimmun.ru/files/journals/1/articles/13593/supp/13593-137619-1-SP.xml