При изжоге во время беременности что можно
Дорогие мои будущие мамочки, вы, наверное, уже знаете, что беременность – это не только самое счастливое время в жизни женщины, но и настоящий организмо-хе-хе-концерт.
Изжога, тошнота, газы – все это неизбежное явление на пути к малышу.
Но не отчаивайтесь, у меня есть для вас хорошие новости! Сегодня я расскажу вам о том, что можно делать, когда изжога посещает вас во время беременности.
И поверьте, это будет не только полезно, но и весело!
Желудок в норме! При изжоге во время беременности что можно. Я знаю! Смотри что делать
При изжоге во время беременности что можно
Беременность – это особенное время в жизни женщины, когда она должна особенно заботиться о своем здоровье и здоровье будущего малыша. Но к сожалению, даже самые здоровые беременные могут столкнуться с такой неприятностью, как изжога. Что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой без вреда для себя и ребенка?
Что такое изжога и почему она возникает во время беременности
Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое возникает из-за рефлюкса (выброса) желудочного содержимого в пищевод. Во время беременности у женщин часто возникают проблемы с пищеварением, так как гормоны беременности снижают тонус сфинктера (круглой мышцы), который обычно разделяет желудок и пищевод. Это приводит к тому, что кислотный содержимое желудка может вернуться обратно в пищевод, вызвав изжогу.
Что можно делать, чтобы справиться с изжогой во время беременности
1. Употребляйте пищу маленькими порциями. Частое небольшое питание может помочь снизить давление на желудок и предотвратить изжогу.
2. Избегайте жирной и пряной пищи. Эта пища может усугублять изжогу. Беременным женщинам следует предпочитать легкие блюда- При изжоге во время беременности что можно- ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, такие как птица, рыба, овощи и фрукты.
3. Не ложитесь спать сразу после еды. Ждите как минимум два часа после еды, прежде чем ложиться спать, чтобы уменьшить риск рефлюкса.
4. Пейте много жидкости. Во время беременности женщинам необходимо употреблять достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Также жидкость может помочь смягчить кислотное содержимое желудка.
5. Попросите врача о лекарственных препаратах. Если никакие домашние средства не помогают, то беременным женщинам могут назначить лекарства, которые безопасны для них и их малыша.
Когда следует обратиться к врачу
В некоторых случаях изжога может быть признаком серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GERD) или гастрит. Если изжога не прекращается даже после применения домашних средств и изменения образа жизни, то обязательно следует обратиться к врачу.
Заключение
Изжога – это неприятное ощущение, которое может появиться во время беременности. Однако, в большинстве случаев, справиться с этой проблемой можно домашними методами. Если изжога не прекращается- При изжоге во время беременности что можно- НОВЫЙ БРЭНД, необходимо обратиться к врачу. Берегите свое здоровье и здоровье малыша!
https://pediatria.orscience.ru/files/journals/91/articles/537123/supp/537123-4030576-1-SP.xml
https://www.intecoffice.co.uk/images/chto_nuzhno_pit_pri_gastroenterite_32.xml