Почему возникает изжога от сладкого
Уважаемые сладкоежки, неужели вы когда-нибудь ощущали жжение в груди после того, как съели килограмм конфет и пирожных? Были ли вы когда-нибудь на грани рвотного рефлекса от избытка сладости? Тогда сегодняшняя статья для вас! Мы расскажем, почему именно сладкое вызывает изжогу и как избежать этого неприятного ощущения.
Готовы кушать сладкое без последствий? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Почему возникает изжога от сладкого. Я знаю! Смотри что делать
Почему возникает изжога от сладкого
Изжога – неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое возникает в результате обратного тока кислоты из желудка в пищевод. Часто изжога сопровождается рвотой, тошнотой и болезненным ощущением. Одним из факторов, которые могут вызвать изжогу, является потребление сладкой пищи. Давайте разберемся, почему это происходит.
1. Сахарный дисбаланс
Когда мы едим сладкую пищу, уровень сахара в крови резко повышается. Это приводит к активации процессов пищеварения и выделению желудочного сока. Желудочный сок содержит соляную кислоту, которая обеспечивает хорошую работу желудка и борется с бактериями, но при избыточном выделении этой кислоты возникает изжога.
2. Ослабление нижнего сфинктера пищевода
Нижний сфинктер пищевода – мышечный клапан, который находится между пищеводом и желудком. Он открывается, когда пища проходит через него- Почему возникает изжога от сладкого- ПОТРЯСАЮЩИЙ, а затем закрывается, чтобы предотвратить обратный ток кислоты. Когда мы едим сладкое, это может ослабить нижний сфинктер пищевода и привести к изжоге.
3. Воспаление пищевода
Потребление чрезмерного количества сладкой пищи может вызвать воспаление пищевода. Это может привести к болезненному ощущению и изжоге. Воспаление пищевода может быть вызвано также кислотой, которая обратно течет из желудка в пищевод.
4. Рефлюкс
Рефлюкс – это состояние, при котором кислота из желудка выливается в пищевод. Это может произойти при потреблении сладкой пищи, особенно если у вас уже есть ослабление нижнего сфинктера пищевода или воспаление пищевода. Рефлюкс может вызвать изжогу, рвоту и тошноту.
5. Бактериальная инфекция
Бактериальная инфекция также может привести к изжоге. Большинство бактерий находятся в желудке, но иногда они могут перейти в пищевод и вызвать воспаление и изжогу.
Как избежать изжоги от сладкого?
Существует несколько способов, которые помогут избежать изжоги после употребления сладкой пищи:
- Ограничьте потребление сладкой пищи.
- Ешьте небольшими порциями.
- Избегайте еды перед сном.
- Избегайте наклона тела вниз после еды.
- Избегайте употребления алкоголя и никотина.
- Старайтесь не использовать одежду, которая сильно сжимает живот.
- Применяйте лечение, если у вас уже есть изжога.
Вывод
Изжога от сладкого – это неприятное ощущение, которое может возникнуть в результате различных факторов, таких как сахарный дисбаланс, ослабление нижнего сфинктера пищевода, воспаление пищевода, рефлюкс и бактериальная инфекция. Чтобы избежать изжоги, следует ограничивать потребление сладкой пищи, ешьте небольшими порциями и избегайте еды перед сном. Если у вас уже есть изжога, обратитесь к врачу- Почему возникает изжога от сладкого- ЭКСПРЕСС, чтобы получить соответствующее лечение.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/137/articles/535560/supp/535560-4015993-1-SP.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/89/articles/534119/supp/534119-4004499-1-SP.xml