Спастись от изжоги беременность
Дорогие мои любимые, будущие мамочки! Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш желудок горит, словно вы проглотили целую лаву? Или у вас было ощущение, что вам на желудок наступили грузовики? Если да, то вы знакомы с той самой изжогой, которая делает наши дни и ночи невыносимыми.
И если вы в поисках способа, как спасти себя от этой болезненной пытки во время беременности, то вы попали по адресу! Давайте разберемся, как избавиться от изжоги и насладиться своими девяти месяцами полностью!
Желудок в норме! Спастись от изжоги беременность. Я знаю! Смотри что делать
Спастись от изжоги беременности
Беременность - это удивительный и радостный период в жизни женщины. Но к сожалению, она может сопровождаться неприятными симптомами, такими как изжога. Изжога - это необычное чувство жжения в груди и горле, которое может причинять некоторые неудобства и боли. В этой статье мы расскажем о том, как избежать изжоги во время беременности.
Что вызывает изжогу во время беременности?
Изжога во время беременности вызвана увеличением уровня прогестерона в организме женщины. Прогестерон - это гормон, который способствует расслаблению мышц в теле. Во время беременности, уровень прогестерона повышается, что приводит к расслаблению мышц в пищеводе и желудке, что в свою очередь приводит к изжоге.
Как избежать изжоги во время беременности?
1. Избегайте пищи, вызывающей изжогу. Острое, жирное- Спастись от изжоги беременность- ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, кислое и пряное блюда могут спровоцировать изжогу, поэтому избегайте их.
2. Ешьте маленькими порциями. Один из способов избежать изжоги во время беременности - это есть маленькими порциями и часто. Это позволит желудку легче усваивать пищу.
3. Не ложитесь спать сразу после еды. Если вы ложитесь спать сразу после еды, еда может вернуться в ваш пищевод, вызвав изжогу. Подождите как минимум 30 минут после еды, прежде чем ложиться спать.
4. Не наклоняйтесь ниже пояса. Наклонение ниже пояса может вызвать изжогу, поэтому попробуйте избегать этого.
5. Пейте много воды. Пить много воды поможет растворить кислоту в вашем желудке и избежать изжоги.
6. Попробуйте использовать подставку для головы. Подставка для головы может помочь уменьшить давление на вашем желудке, что уменьшит вероятность изжоги.
Когда следует обратиться за медицинской помощью?
Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы:
- Кровь в вашей рвоте или стуле;
- Боль в животе или в груди;
- Трудности с глотанием;
- Повышенная температура тела;
- Отрыжка с кровью.
Вывод
Изжога - это неприятный симптом, который может причинять женщине неудобства во время беременности. Однако, соблюдая несколько простых рекомендаций, вы можете избежать этого симптома. Если вы столкнулись с непривычной для себя изжогой- Спастись от изжоги беременность- ЭКСПРЕСС, не стоит паниковать. Просто следуйте нашим рекомендациям и по мере необходимости обращайтесь за медицинской помощью.
https://xn--80aafc7aicpdf.xn--p1ai/question/от-чего-может-возникнуть-полип-в-желуд/
https://journals.eco-vector.com/files/journals/137/articles/542290/supp/542290-4077680-1-SP.xml