Почему дискомфорт в желудке во время беременности

Готовьтесь, младенцы, потому что мы говорим о желудочных проблемах во время беременности! Если вы когда-либо были беременными, то вы знаете, что существует ряд проблем, связанных с вашими внутренностями.

От изжоги до запора, все, что кажется нормальным, может быть на самом деле довольно беспокойным.

В этой статье мы поговорим о том, почему дискомфорт в желудке может возникнуть во время беременности, и что мы можем сделать, чтобы уменьшить его воздействие на нашу жизнь.

Готовы? Давайте начнем!

ЧИТАТЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Почему дискомфорт в желудке во время беременности. Я знаю! Смотри что делать

Почему дискомфорт в желудке во время беременности

Беременность является периодом наибольшей ответственности и заботы о своем здоровье. С этим периодом связано множество изменений в организме женщины, включая и желудочно-кишечный тракт. В этой статье мы рассмотрим причины дискомфорта в желудке во время беременности.

Изменения в желудочно-кишечном тракте

Первая причина дискомфорта в желудке во время беременности - это изменения, происходящие в желудочно-кишечном тракте. В течение беременности женщина может столкнуться со следующими изменениями:

- Замедление процесса переваривания пищи. Гормон прогестерон, который производится во время беременности, влияет на работу желудка и кишечника, уменьшая их моторную активность. Это может вызвать ощущение тяжести в желудке и запоры.

- Увеличение кислотности желудочного сока. В некоторых случаях женщины могут столкнуться с изжогой или ощущением жжения в груди. Это происходит из-за того, что гормон прогестерон также влияет на работу клапана между пищеводом и желудком, который может стать менее эффективным в удержании желудочного содержимого.

Питание

Вторая причина дискомфорта в желудке во время беременности - это неправильное питание. Женщины, ожидающие ребенка, должны обратить внимание на свое питание и избегать некоторых продуктов. Например, женщины должны избегать:

- Острых и жирных блюд- Почему дискомфорт в желудке во время беременности- БОНУС, которые могут вызвать изжогу и тяжесть в желудке.

- Шоколада, кофе и других продуктов, содержащих кофеин. Кофеин может вызвать изжогу и неудобства в желудке.

- Безалкогольных напитков, которые могут вызвать газы и вздутие.

Стресс

Третья причина дискомфорта в желудке во время беременности - это стресс. Стресс может влиять на работу желудка и кишечника, вызывая запоры, диарею или изжогу. Женщины должны стараться избегать стрессовых ситуаций и находить способы расслабления.

Когда обращаться за медицинской помощью

В большинстве случаев дискомфорт в желудке во время беременности не является серьезным и может быть устранен с помощью изменения питания и образа жизни. Однако иногда дискомфорт может свидетельствовать о серьезных проблемах, таких как язва желудка или гастрит, и в этом случае женщина должна обратиться к врачу.

Вывод

Беременность - это период наибольшей ответственности и заботы о своем здоровье. Дискомфорт в желудке во время беременности может быть вызван изменениями в желудочно-кишечном тракте, неправильным питанием или стрессом. Женщины должны стараться избегать стрессовых ситуаций- Почему дискомфорт в желудке во время беременности- КОМПРОМИСС, следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. В случае серьезных проблем необходимо обратиться к врачу.

https://waskita.ub.ac.id/files/journals/1/articles/11345/supp/11345-100103-1-SP.xml

https://www.postnatalqi.com/group/mysite-200-group/discussion/1a5c09c9-4d2e-4918-897d-5f4a7ac1d7a9