Если горечь во рту изжога
Вы когда-нибудь просыпались утром и чувствовали, что у вас во рту горький привкус? Не переживайте, вы не одиноки в этом! Многие люди сталкиваются с такой проблемой, особенно если они любят переедать перед сном.
Эта горечь во рту может быть признаком изжоги, о которой мы и поговорим в этой статье.
Держитесь крепко, друзья, и вы узнаете, как справиться с этой неприятной проблемой!
Желудок в норме! Если горечь во рту изжога. Я знаю! Смотри что делать
Если горечь во рту изжога
Горечь во рту может появиться по самым разным причинам: от простого переедания до болезней желудочно-кишечного тракта. Однако, одной из наиболее распространенных причин горечи во рту является изжога. Что это такое и как от нее избавиться, расскажем далее.
Что такое изжога?
Изжога - это симптом, который возникает при нарушении работы кардиального сфинктера. Данный сфинктер является клапаном, который отделяет пищевод от желудка. Когда он не закрывается полностью, содержимое желудка, в том числе и кислота, начинает подниматься обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения и горечи во рту.
Почему возникает изжога?
Изжога может возникнуть по многим причинам. Наиболее распространенными из них являются:
- Неправильное питание. Острое, жирное и кислое пищевые продукты могут вызвать изжогу.
- Переедание. Слишком большое количество пищи, особенно перед сном- Если горечь во рту изжога- ПРЯМО СЕЙЧАС, может привести к изжоге.
- Нерегулярное питание. Длительные перерывы между приемами пищи могут вызвать изжогу.
- Избыточный вес. Лишний вес может привести к нарушению работы кардиального сфинктера.
- Беременность. Во время беременности происходят гормональные изменения, которые могут вызывать изжогу.
- Некоторые лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать изжогу в качестве побочного эффекта.
Как избавиться от изжоги?
Существует несколько способов, которые помогут избавиться от изжоги:
- Соблюдайте правильное питание. Избегайте острых, жирных и кислых продуктов. Увеличьте количество овощей и фруктов в своем рационе.
- Ешьте медленно и не переедайте. Рекомендуется делать небольшие перерывы между приемами пищи и не есть за 2-3 часа до сна.
- Избегайте некоторых продуктов, которые могут вызывать изжогу. К ним относятся: алкоголь, кофе, шоколад, мятные продукты.
- Снизьте свой вес. Похудение может снизить давление на желудок и улучшить работу кардиального сфинктера.
- Используйте подставку для головы. При лежании на подушке голова находится на одном уровне с желудком, что может привести к изжоге. Использование подставки для головы поможет снизить риск ее возникновения.
- Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды поможет уменьшить кислотность в желудке и снизить риск изжоги.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если горечь во рту не проходит, даже при соблюдении всех рекомендаций, необходимо обратиться к врачу. Данный симптом может быть признаком серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язва желудка или гастрит.
Вывод
Изжога - это довольно неприятный симптом, который может появиться по многим причинам. Соблюдение правильного питания, уменьшение веса, использование подставки для головы и увеличение потребления воды могут помочь избавиться от нее. Однако, если горечь во рту не проходит- Если горечь во рту изжога- НЕТ АНАЛОГОВ, необходимо обратиться к врачу.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/75/articles/537529/supp/537529-4034506-1-SP.xml