Чего бывает изжога

Живот – это место, где у нас происходит множество интересных процессов.

Он бурлит, рычит, переваривает и, конечно же, изжогает.

Ах, эта изжога – не пережить! Кто-то всю жизнь борется с ней, кто-то об этом даже не задумывается.

Но не будем забегать вперед, давайте разберемся, что такое изжога, почему она возникает и как с ней бороться.

И если у вас тоже бывает "сердечко" от желудка, то сейчас самое время почитать эту статью.

ЧИТАТЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Чего бывает изжога. Я знаю! Смотри что делать

Чего бывает изжога

Изжога – это распространенное явление, которое описывает ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле. Это происходит, когда содержимое желудка, включая кислоту, перетекает в пищевод. В этой статье мы рассмотрим причины изжоги и способы ее предотвращения.

Причины изжоги

1. Пищевые привычки – изжога может быть вызвана употреблением продуктов, таких как жирные, острые, кислые или тяжелые блюда.

2. Неправильное положение тела – сидячий образ жизни и неправильное положение тела после еды могут вызвать изжогу.

3. Ожирение – люди с избыточным весом более склонны к изжоге, так как давление на желудок увеличивается.

4. Беременность – изжога достаточно распространенное явление у женщин во время беременности, поскольку растущий плод оказывает давление на желудок.

5. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) – это медицинское состояние, при котором кислая жидкость из желудка возвращается в пищевод. Это может вызвать изжогу.

6. Некоторые лекарства – некоторые лекарства могут вызвать изжогу как побочный эффект.

Способы предотвращения изжоги

1. Изменение пищевых привычек – уменьшите количество жирной- Чего бывает изжога- КРАСОТА, острой и кислой пищи, особенно перед сном.

2. Оптимальное положение тела – после приема пищи не ложитесь сразу, а дайте времени еде перевариться.

3. Уменьшение веса – если вы страдаете избыточным весом, постарайтесь его уменьшить.

4. Избегайте больших порций еды – частые, но меньшие порции еды могут помочь уменьшить давление на желудок.

5. Пейте достаточное количество воды – это поможет уменьшить концентрацию кислоты в желудке.

6. Избегайте ношения тесной одежды – это может увеличить давление на желудок.

7. Лечение ГЭРБ – если изжога вызвана ГЭРБ, обратитесь к врачу за лечением.

Вывод

Изжога – распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами. Причины включают в себя пищевые привычки, неправильное положение тела, ожирение и беременность. Существует несколько способов предотвращения изжоги, включая изменение пищевых привычек, оптимальное положение тела и уменьшение веса. Если изжога вызвана ГЭРБ, обратитесь к врачу за лечением. Надеемся, эта статья поможет вам понять- Чего бывает изжога- ОТЗЫВЫ, как предотвратить изжогу и улучшить качество жизни.

https://www.cbjis.ugal.ro/files/journals/1/articles/12014/supp/12014-111526-1-SP.xml

http://ivelinabozilova.com/userfiles/chem_lechit_refliuks_ezofagit_gastrit_54.xml