Почему мучает изжога при беременности во втором триместре
Когда я была беременна во втором триместре, я начала чувствовать, что мой желудок решил протестовать против моего счастливого состояния посредством излишней продукции кислоты.
Изжога - это слово, которое стало моим сопутствующим во время беременности.
Если вы тоже столкнулись с этой проблемой, то вы не одни.
В этой статье мы расскажем вам, почему изжога появляется во втором триместре и как справиться с этим неприятным чувством.
Готовы исследовать причины и лечение изжоги? Давайте начнем!
Желудок в норме! Почему мучает изжога при беременности во втором триместре. Я знаю! Смотри что делать
Почему мучает изжога при беременности во втором триместре
Изжога – проблема, знакомая многим взрослым людям. Но когда она начинает мучить беременных женщин, это может вызвать особое беспокойство. В этой статье мы рассмотрим причины изжоги у беременных во втором триместре и способы ее предотвращения.
Причины изжоги во втором триместре
Изжога – это ощущение жжения и давления в груди, за грудиной и вверху живота. Чаще всего изжога связана с обратным током желудочного содержимого в пищевод, который происходит из-за ослабления сфинктера, который обычно контролирует движение пищи в желудок. Но что вызывает изжогу у беременных во втором триместре?
1. Увеличение размера матки. При беременности матка увеличивается и оказывает давление на желудок и пищевод. Это может вызвать обратный поток желудочного содержимого в пищевод и, соответственно, изжогу.
2. Гормональные изменения. Уровень прогестерона увеличивается во время беременности, чтобы помочь поддерживать беременность и расслабить мышцы. Но это также может привести к ослаблению сфинктера, контролирующего движение пищи в желудок, что может вызвать изжогу.
3. Питание. Некоторые продукты могут вызывать изжогу у беременных женщин- Почему мучает изжога при беременности во втором триместре- ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, включая жирную, пряную и кислую пищу, а также кофе, чай и содовую воду.
Как предотвратить изжогу во втором триместре
Хотя изжога может быть неприятным симптомом, есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить ее.
1. Избегайте больших порций пищи и ешьте медленно, чтобы не переедать.
2. Избегайте жирной, пряной, кислой и тяжелой пищи.
3. Пейте много воды и избегайте кофе, чая и содовой воды.
4. Правильная поза при еде, не наклоняйтесь вперед, а сидите прямо.
5. Избегайте еды за 2-3 часа до сна.
6. Попробуйте увеличить число ежедневных приемов пищи, но снизить размер порций.
7. Если изжога все же возникает, выпейте стакан молока или съешьте пару ломтиков тоста или сухарей.
Вывод
Изжога – проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины. Она обычно вызвана увеличением размера матки, гормональными изменениями и неправильным питанием. Но есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить ее, включая правильное питание, увеличение числа ежедневных приемов пищи и избегание еды за 2-3 часа до сна. Если изжога все же возникает, можно выпить стакан молока или съесть пару ломтиков тоста или сухарей. Если изжога становится более частой или болезненной- Почему мучает изжога при беременности во втором триместре- ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, необходимо обратиться к врачу для консультации.
http://alternatywadlalukowa.pl/question/таблетки-для-желудка-утра-и-вечером/
https://journals.eco-vector.com/files/journals/83/articles/539980/supp/539980-4056810-1-SP.xml