Изжога причины лечение в домашних
Все мы знакомы с изжогой.
Это неприятное чувство, когда кислая жидкость из желудка поднимается по пищеводу и выходит наружу.
Если вы часто страдаете от изжоги, то, вероятно, вы уже попробовали все способы, чтобы избавиться от нее.
Но что, если я скажу, что у вас есть еще один вариант - лечение в домашних условиях? Да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам о причинах изжоги и как ее можно лечить в домашних условиях.
Но не буду раскрывать все карты заранее, так что продолжайте читать и узнайте все сами!
Желудок в норме! Изжога причины лечение в домашних. Я знаю! Смотри что делать
Изжога: причины, лечение в домашних условиях
Изжога – это одна из самых распространенных жалоб на пищеварительную систему. Она проявляется в виде ощущения жжения в грудной клетке, которое может распространяться до горла и рта. Почему возникает изжога?
Главная причина изжоги – это обратный поток желудочного содержимого в пищевод. Обычно сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком, предотвращает это. Однако, если сфинктер не работает должным образом, желудочный сок, содержащий кислоту, может вернуться в пищевод, вызывая изжогу.
Какие факторы могут способствовать возникновению изжоги?
- Переедание и увеличение давления в желудке.
- Употребление жирной, острой- Изжога причины лечение в домашних- ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, кислой, сладкой пищи.
- Прием алкоголя, кофе, никотина.
- Положение тела после еды (наклон вперед, лежание).
- Ожирение.
- Беременность.
- Заболевания пищеварительной системы, такие как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Как можно лечить изжогу в домашних условиях?
1. Избегайте употребления тех продуктов, которые вызывают изжогу. Среди них: жирная, острая, кислая, сладкая пища, алкоголь, кофе, никотин.
2. Уменьшите размер порций пищи и чаще ешьте, но меньшими порциями.
3. Упражняйтесь после еды, но не сразу. Подождите, пока еда переварится.
4. Избегайте положения тела, которые могут способствовать обратному потоку желудочного содержимого, таких как наклон вперед или лежание.
5. Не надевайте тесную одежду, которая может сдавливать желудок.
6. Пейте медленно и избегайте употребления больших количеств жидкости за раз.
7. Снизьте свой вес, если вы страдаете ожирением.
8. Принимайте антациды – лекарства, которые помогают снизить кислотность в желудке.
9. Пейте воду с добавлением лимона, которая помогает нормализовать уровень кислотности в желудке.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если изжога появляется регулярно и вызывает значительное неудобство, необходимо обратиться к врачу. Также следует искать медицинскую помощь, если изжога сопровождается другими симптомами, такими как рвота, боли в животе или проблемы со стулом.
Итог
Изжога – это распространенная проблема, которую можно лечить в домашних условиях. Однако, при наличии регулярных симптомов или при наличии других проблем со здоровьем, следует обратиться к врачу. Также важно следить за своим рационом и избегать продуктов- Изжога причины лечение в домашних- НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ, которые могут вызывать изжогу.
https://gynecology.orscience.ru/files/journals/77/articles/540480/supp/540480-4061712-1-SP.xml
https://jpt.poltekkes-tjk.ac.id/files/journals/1/articles/12560/supp/12560-132694-1-SP.html