Изжога при гв что делать
Грудью вперед, головой высоко, вы готовы приступить к своей миссии - кормлению малыша грудью.
Но кто же мог подумать, что это может превратиться в настоящую битву с изжогой! Если вы оказались на передовой линии этой борьбы, не отчаивайтесь! У нас есть несколько боевых приемов, которые помогут вам одержать победу над изжогой при гв.
Подготовьтесь к нашей статье, и вы узнаете, как избежать жгучих ощущений и наслаждаться процессом кормления без каких-либо неприятностей.
Желудок в норме! Изжога при гв что делать. Я знаю! Смотри что делать
Изжога при гв что делать
Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое часто возникает после приема пищи. Во время грудного вскармливания, изжога может стать проблемой как для мамы, так и для ребенка. В этой статье вы узнаете, что такое изжога, почему она возникает и что можно сделать, чтобы ее предотвратить.
Почему возникает изжога при гв
Изжога при грудном вскармливании может быть вызвана несколькими факторами. Один из них – это изменение гормонального баланса во время беременности и после родов. Во время беременности уровень прогестерона и эстрогена увеличивается, что приводит к расслаблению мышц в пищеводе. Это может привести к тому, что кислота из желудка поднимется в пищевод, вызвав изжогу.
Рекомендации по профилактике изжоги
1. Избегайте пищи, которая может вызвать изжогу. Это включает в себя жирную- Изжога при гв что делать- СОВЕРШЕНСТВО, острой, кислую и тяжелую пищу.
2. Ешьте медленно и не переедайте. Переедание может привести к тому, что желудок будет сильно наполнен, что может привести к изжоге.
3. Избегайте еды за несколько часов до сна. Последнее прием пищи должен быть за два-три часа до сна.
4. Старайтесь не нагибаться после еды. Нагибание может привести к тому, что кислота из желудка поднимется в пищевод.
5. Не носите тугую одежду. Тугая одежда может давить на желудок, что может привести к изжоге.
6. Пейте больше воды. Воду нужно пить между приемами пищи, а не во время еды.
Что делать при возникновении изжоги
1. Попробуйте изменить положение вашего ребенка при кормлении. Иногда изменение положения может помочь предотвратить изжогу.
2. Отложите кормление на несколько минут. Если у вас возникла изжога во время кормления, остановите кормление на несколько минут, чтобы кислота из желудка успела уйти вниз.
3. Пейте больше воды. Воду нужно пить между приемами пищи, а не во время еды.
4. Укладывайте ребенка для сна на боку. Это может помочь предотвратить изжогу у вашего ребенка.
5. Обратитесь к врачу, если изжога продолжается. Если изжога продолжается и причиной не является неправильное питание, обратитесь к врачу. Ваш врач может назначить вам лекарства для борьбы с изжогой.
Вывод
Изжога при грудном вскармливании может быть проблемой для мамы и ребенка. Но следуя рекомендациям по профилактике изжоги, вы можете предотвратить ее возникновение. Если изжога продолжается, не стесняйтесь обращаться к врачу. Ваш врач может помочь вам бороться с этой проблемой и подобрать лекарство- Изжога при гв что делать- ОСОБЫЙ БОНУС, которое поможет вам избавиться от изжоги.
https://www.fitcityclub.com/group/gear-accessories/discussion/508d297e-1621-4cfd-89d9-3ebd5c951d8d