Кисель из геркулеса при гастрите как приготовить

Вы чувствуете себя неуклюжим с гастритом? Хотите что-то новое и вкусное, чтобы утолить голод, но слишком ленивы, чтобы заглянуть на кухню? Что ж, не нужно беспокоиться, мы здесь, чтобы помочь.

Мы приготовили для вас простой и быстрый рецепт киселя из геркулеса, который не только укрепит ваш желудок, но и порадует ваше горло.

Так что давайте начнем!

ЧИТАТЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Кисель из геркулеса при гастрите как приготовить. Я знаю! Смотри что делать

Кисель из геркулеса при гастрите как приготовить

Гастрит – заболевание, при котором возникает воспаление слизистой оболочки желудка. Одной из главных причин его появления является неправильное питание. При гастрите рекомендуется следить за рационом, употреблять легкоусвояемые продукты и исключить острые, жирные и копченые блюда. В этом случае кисель из геркулеса может стать хорошей альтернативой десертам и сладким напиткам.

Польза киселя из геркулеса

Геркулес – продукт, богатый клетчаткой, которая является основным элементом пищеварительной системы. Она помогает ускорить процесс переваривания пищи, улучшить работу кишечника и снизить уровень холестерина в крови. Кисель из геркулеса, приготовленный по специальному рецепту, обладает множеством полезных свойств для здоровья:

- Содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и замедляют процесс старения.

- Укрепляет иммунитет, благодаря содержанию витаминов и минералов.

- Стимулирует выработку соляной кислоты- Кисель из геркулеса при гастрите как приготовить- ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, необходимой для переваривания пищи.

- Обладает мягким слабительным действием, что помогает бороться с запорами и другими проблемами желудочно-кишечного тракта.

Рецепт киселя из геркулеса при гастрите

Для приготовления киселя из геркулеса при гастрите потребуются следующие ингредиенты:

- Геркулес – 100 грамм.

- Вода – 1 литр.

- Сахар – 2 столовые ложки.

- Лимонный сок – 2 столовые ложки.

- Крахмал – 1 столовая ложка.

Шаг 1. Первым шагом нужно подготовить геркулес. Его следует промыть под проточной водой и залить кипятком на 10 минут. После этого оставить на 20 минут для набухания.

Шаг 2. Далее нужно залить геркулес обычной водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут.

Шаг 3. После этого нужно добавить сахар и лимонный сок. Аккуратно размешать и дать кипеть еще 5 минут.

Шаг 4. Затем нужно приготовить крахмал. Его следует развести в воде и добавить в кисель. Постоянно помешивая, довести до кипения и варить еще 5 минут.

Шаг 5. Готовый кисель нужно остудить и подавать в виде десерта. Его можно украсить ягодами, фруктами или орехами.

Вывод

Кисель из геркулеса при гастрите – это полезное и вкусное блюдо, которое можно приготовить дома. Он укрепляет иммунитет- Кисель из геркулеса при гастрите как приготовить- КОНЦЕПЦИЯ, улучшает пищеварение и обладает мягким слабительным действием. Рецепт киселя из геркулеса простой и не требует особых навыков. Попробуйте его и убедитесь в его эффективности в борьбе с гастритом.

https://hospital.tula-zdrav.ru/question/алоэ-помогает-при-боли-желудка/

https://telegra.ph/CHto-budet-esli-zaderzhat-ehrekciyu-07-12-2