Диетические блюда из печени при гастрите
Вы когда-нибудь задумывались, что печень – это не только любимый деликатес многих гурманов, но и диетический продукт? Да-да, вы не ослышались! Если у вас гастрит, то печень – это именно тот продукт, который стоит добавить в свой рацион.
Приготовить блюда из печени на диете? Но как же безумно вкусно и полезно это звучит! А если вы еще и любитель юмора – то вам точно не стоит пропустить эту статью.
Давайте разберемся, какие блюда из печени помогут вам бороться с гастритом и подарят вам невероятный вкусовой опыт.
Желудок в норме! Диетические блюда из печени при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диетические блюда из печени при гастрите
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано многими факторами, включая неправильное питание. Чтобы справиться с гастритом, необходимо придерживаться диеты, исключающей жареные, жирные, острые и соленые продукты. Однако, питательные вещества все же необходимо получать, поэтому следует обращать внимание на приготовление диетических блюд, включающих печень.
Почему печень?
Печень – это продукт, богатый белками- Диетические блюда из печени при гастрите- ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, железом, витаминами A и C, а также фолиевой кислотой. Это идеальный выбор для людей, страдающих гастритом, поскольку она легко усваивается и не раздражает пищеварительную систему.
Как приготовить диетические блюда из печени?
1. Легкий суп из печени и овощей
Ингредиенты:
- 200 г печени курицы
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 корень петрушки
- 1 стебель сельдерея
- 1 литр воды
- Соль и перец
Приготовление:
1. Нарежьте мелко лук, морковь, петрушку и сельдерей.
2. Нарежьте печень курицы кубиками.
3. Разогрейте кастрюлю с водой.
4. Добавьте овощи и печень в кипящую воду и варите на низком огне 15-20 минут.
5. Добавьте соль и перец по вкусу.
2. Жареная печень с овощами
Ингредиенты:
- 200 г печени курицы
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 корень петрушки
- 1 стебель сельдерея
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец
Приготовление:
1. Нарежьте мелко лук, морковь, петрушку и сельдерей.
2. Нарежьте печень курицы кубиками.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
4. Добавьте овощи и жарьте на среднем огне 5-7 минут.
5. Добавьте печень и жарьте еще 5 минут, пока печень не станет золотистой.
6. Подавайте горячим.
Вывод
При гастрите важно следить за своим рационом и употреблять только диетические продукты. Печень - это прекрасный источник питательных веществ, который не раздражает желудочно-кишечный тракт. Выполнение простых рецептов, которые мы рассмотрели выше, позволит вам наслаждаться вкусными блюдами- Диетические блюда из печени при гастрите- ПОПУЛЯРНОСТЬ, не нанося вреда вашему здоровью.
https://telegra.ph/Kurs-podnyatiya-potencii-v-domashnih-usloviyah-07-12
https://telegra.ph/Perepelinoe-yajca-sredstvo-dlya-potencij-07-12