Поиск по тегу «гибкости»

Дорогие мои, представляете, я недавно узнала, что гнуться в талии уже не модно! А вот гибкость тазобедренных суставов - это да, это всегда в тренде. Так что, мои дорогие, не сидите на диване, а вместе со мной начните тренироваться и делать свои тазобедренные суставы гибкими и здоровыми. Ведь кто сказал, что только молодые красавицы должны быть гибкими? Приятного чтения статьи, а потом - в путь к здоровью и красоте! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Вы когда-нибудь слышали о том, что у плечевого сустава есть индекс гибкости? Нет? Ну, не переживайте, вы не одиноки в своей невежественности. Однако, если вы хотите узнать больше об этом удивительном индексе, который может быть ключом к предотвращению боли в плечах и улучшению качества жизни, то вы попали по адресу! Я - опытный врач, и сегодня я расскажу вам все, что вы хотели знать о индексе гибкости в плечевом суставе. Готовы? Тогда давайте начнем!Подробнее