Поиск по тегу «дистанции»

Дорогие мои, если вы так же, как и я, любите бегать на длинные дистанции, то наверняка сталкивались с такой неприятной проблемой, как боли в коленных суставах. Это, безусловно, очень неудобно и может сильно ограничить вашу спортивную активность. Но не переживайте, я уже давно бегаю и наконец-то нашла решение этой проблемы. В этой статье я расскажу вам, почему возникают боли в коленях при беге на длинные дистанции и что можно сделать, чтобы избежать этих неприятных ощущений. Готовы узнать?Подробнее