Поиск по тегу «скандинавская»

Возможно, вы уже слышали о скандинавской ходьбе с палками. Но что, если я скажу вам, что она может помочь справиться с артрозом коленного сустава 3 степени? Да-да, вы не ослышались! Какая же это благодать для нас, старичков! Ведь кто из нас не страдал бы от болей в коленях, пытаясь пройти даже небольшое расстояние. А теперь представьте, что вы можете прогуляться не только без боли, но и с удовольствием. Думаю, вы давно уже перестали читать этот текст и уже ищете свои палки.Подробнее

Вы когда-нибудь задумывались о том, что можно сделать, чтобы похудеть, не занимаясь утомительными и мучительными тренировками в спортзале? А если мы вам скажем, что есть такая техника ходьбы, которая не только помогает сбросить лишний вес, но и приносит удовольствие? Да-да, это возможно благодаря скандинавской ходьбе с палками! Но не будем открывать все карты сразу, давайте подробнее рассмотрим, как этот необычный вид спорта вам поможет стать стройнее и здоровее.Подробнее