Поиск по тегу «тренироваться»
Вот и наступило самое время, когда все мы боимся ходить на весы. Перед сном, когда никто не видит, мы начинаем беспощадно лопать всё, что попадётся под руку, а потом в ужасе открываем глаза на цифры, которые казались нам раньше не такими страшными. Но что, если я скажу тебе, что есть способ похудеть, тренируясь перед сном? Да, да, ты не ослышался, и это не шутка! В этой статье я расскажу тебе обо всём, что нужно знать о тренировках перед сном для похудения.Подробнее
Женщины, вы когда-нибудь оказывались в тренажерном зале, глядя на все эти железки и думая: "Как же я сюда попала? Я же хотела только похудеть, а не превратиться в Халка". Не отчаивайтесь, ведь нами была написана статья, которая поможет вам разобраться, как тренироваться в тренажерном зале для похудения. Мы поделимся секретами, как быстро и эффективно сбросить лишний вес, не теряя при этом здоровья и хорошего настроения. Готовы к превращению своего тела? Тогда давайте начнем!Подробнее
Все мы знаем, что лето – это время коротких шорт и мини-юбок. И конечно, все мы хотим выглядеть на пляже как боги, а не как богини с пивным животиком. Но как же сбросить эти лишние килограммы, если вы не знаете с чего начать? Не беда, я тут, чтобы помочь вам в этом нелегком деле! Подготовьтесь к тому, чтобы узнать все секреты здорового питания и тренировок, чтобы выглядеть на все 100. И не забудьте, что мотивация – это главный ингредиент успеха!Подробнее
Хватит сидеть на диетах и мучиться с вытянутыми скулами на тренажерах! Мы знаем, что для похудения нужно двигаться, но в какое время это делать? Ведь мы все любим поспать и не хотим терять драгоценные минуты утренней дремоты. Но давайте не будем делать из себя морковку на палке и разберемся, в какое время дня лучше бросить вызов лишним килограммам. Готовы узнать секреты успешной тренировки для похудения?Подробнее
Дорогие дамы, подготовьтесь к главному событию вашей недели - тренировке на велотренажере! Неужели вы думаете, что этот прекрасный прибор просто занимает место в вашей спортзале и собирает пыль? Нет-нет, сейчас вы узнаете, как правильно использовать его, чтобы похудеть и достичь прекрасной формы в 40 лет. Подтяните свои шорты, включите любимую музыку и готовьтесь к настоящему кардио-шоу!Подробнее
Можно ли заниматься спортом при мочекаменной болезни почек? Начинать занятия спортом можно только после И, если не пополнять запасы жидкости в достаточном количестве (не менее 2 литров в день), в по... ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ПОТОРОПИСЬ! Можно ли тренироваться при камнях в почках.Подробнее