Поиск по тегу «нагрузочный»

Дорогие мои, когда я услышала диагноз "нагрузочный артрит коленного сустава", я подумала, что это какой-то новомодный вид фитнеса. Но нет, оказалось, что мои коленки решили дать мне небольшой вызов и заставить меня болеть. И кто сказал, что старость - это время для отдыха и спокойной жизни? Мы должны быть активными до последнего дыхания! И вот я решила поделиться своим опытом и рассказать о том, как справиться с нагрузочным артритом коленных суставов.Подробнее