Поиск по тегу «перекусы»

Уважаемые друзья, я знаю, что многие из вас сидят на диете и вынуждены отказываться от вкусностей, которые казались просто незаменимыми. Однако, я, как пожилая диабетик, могу вам сказать одну важную вещь: перекусы при диабете 2 типа не только возможны, но и необходимы! Да-да, вы не ослышались. Я сегодня хочу поделиться с вами своими секретами, как можно и нужно перекусывать, чтобы не только утолить голод, но и не повредить своему здоровью.Подробнее

Если у тебя есть цель похудеть, но ты постоянно таскаешь с собой пакетик чипсов и бутылку газировки, то ничего у тебя не выйдет. Но не стоит отчаиваться! Мы подготовили для тебя список правильных перекусов для похудения, которые ты сможешь взять с собой в любое место. И да, забудь про бутерброды с колбасой и сыром – твои вкусовые предпочтения тоже могут быть здоровыми.Подробнее