Поиск по тегу «подтянуть»

Все мы знаем, что самое трудное в жизни – это не только проснуться в понедельник утром, но и бороться с лишними килограммами и проваленными зонтиками. Так что, если ты уже устал от бесконечных диет и тренировок в спортзале, то, возможно, тебе стоит обратить внимание на йогу. Да, да, та самая практика, где ты должен сидеть в лотосе и думать о своей сущности. Но ты не подумай, что это скучно и непродуктивно!Подробнее

Уважаемые дамы и господа, добро пожаловать в мир безликих диет и мучительных тренировок! Если вы уже давно мечтаете о том, чтобы сбросить вес и подтянуть свое тело, но каждый раз откладываете свои замыслы на потом, то эта статья для вас! Здесь мы расскажем, как не испачкать свой организм голодовками и не потерять последние капли воли, пытаясь совершать подвиги на тренажерах. А еще мы вам расскажем, как это сделать с юмором и несколько лайфхаков для мотивации. Готовы ли вы к переменам?Подробнее

Хочешь подтянуть своё тело и похудеть, но душа не лежит к бегу и мучительным тренировкам в спортзале? Не переживай, я знаю, как тебе помочь! Аквааэробика – это то, что тебе нужно! Забудь про скучные упражнения на суше и представь себя в бассейне, окруженном красивыми людьми и водными гантелями. Вот это уже звучит заманчиво, не так ли? Но это еще не все, что может дать тебе аквааэробика. Я расскажу тебе о ее преимуществах и том, как она поможет тебе достичь желаемой формы. Готов узнать?Подробнее