Поиск по тегу «рациона»

Дорогие мои пациенты! Знаете, я очень люблю кушать. И хоть мои коллеги иногда удивляются, как такой небольшой человек может съесть столько еды, я всегда нахожу время на обед или перекус. Но, что самое интересное - я знаю, какая еда хороша для нашего здоровья, а какая наносит вред. И сегодня я хочу рассказать вам об одном продукте, который я считаю настоящим врагом для наших тазобедренных суставов.Подробнее

Друзья, вы когда-нибудь просыпались утром и чувствовали, что каждый шаг превращается в настоящее испытание? Или, возможно, вы испытывали острую боль в суставах в любое время дня? Если да, то вы, вероятно, знаете, как это неприятно. Но знаете ли вы, что многие продукты, которые мы ежедневно употребляем, могут ухудшить ситуацию? Да-да, вы не ослышались!Подробнее

Худеть - это значит жить на гречке и воде, отказываться от любимых блюд и не знать, что такое вкус? Далеко не так, друзья! Я, как и многие из вас, пыталась похудеть разными способами, но никак не могла найти тот самый идеальный рацион. Но, как говорится, нет ничего невозможного! У меня есть для вас рецепт идеального рациона, который поможет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья и без бессмысленных ограничений. Готовы узнать больше?Подробнее

Хотите похудеть, но не готовы отказаться от любимых блюд и перейти на жесткую диету? Тогда эта статья для вас! Мы расскажем, как можно похудеть, уменьшив размер порций и не ограничивая себя в еде. Забудьте о том, что похудение - это мучительный путь избавления от жира. Наша методика позволит вам наслаждаться пищей и одновременно терять вес. Готовы узнать секреты успеха? Тогда давайте начнем! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее