Поиск по тегу «статические»

Дорогие друзья, я знаю, что вы любите движение. Я тоже люблю его, но в моем возрасте я уже не могу делать все те трюки, которые делала в свои юные годы. Но я нашла способ оставаться в форме и заботиться о своих суставах - статические упражнения движений суставов! Я знаю, звучит не так круто, как катание на сноуборде или бег по горным тропам, но они действительно работают. Если вы хотите узнать больше о том, как сохранить свои суставы в отличной форме, то продолжайте читать эту статью.Подробнее