Поиск по тегу «съедать»

Друзья, сегодня мы будем говорить о тыквенных семечках и не просто о них, а о том, как они спасут нашу мужскую гордость – простату. Что же, если вы думаете, что простата – это не ваше, то я рад сообщить вам, что это тоже ваша забота. Ведь все мы, мужики, хотим жить долго и счастливо, а для этого нужно заботиться о своем здоровье. Итак, сколько нужно съедать тыквенных семечек в день, чтобы сохранить здоровье простаты? Давайте разберемся вместе! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Дорогие мои друзья, я пожилая женщина, которая вот уже несколько лет живет с диабетом 2 типа. Я знаю, что большинство из вас, кто уже столкнулся с этим заболеванием, задавал себе вопрос: сколько мандаринов можно съедать в день, чтобы не навредить своему здоровью? Я же вам отвечу сразу: не так много, как бы вы того ни хотели.Подробнее

Дорогие мои, любители здорового питания и борцы с диабетом! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом использования топинамбура в борьбе с этим недугом. Многие из вас, наверняка, уже слышали о полезных свойствах этого корнеплода. Но мало кто знает, как именно его правильно употреблять при диабете. Именно поэтому я решила написать эту статью и поделиться с вами своими знаниями и опытом.Подробнее

Хотите похудеть, но не готовы отказываться от удовольствия вкусной и полезной еды? У нас есть отличный совет: добавьте грейпфрут в свой рацион! А если вы думаете, что это фрукт только для завтрака, то мы расскажем вам, почему грейпфрут на ночь может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишними килограммами. И не волнуйтесь, у нас есть научное обоснование и несколько юмористических шуток в кармане, чтобы вы не заскучали во время чтения. Продолжайте читать и собирайте урожай своих успехов!Подробнее

Хотите знать, сколько должен съедать мужчина за один прием пищи, чтобы похудеть и выглядеть великолепно? Не волнуйтесь, я тоже хотел знать, но когда я спросил своего друга-диетолога, он ответил мне, что я уже съел слишком много, и я должен был забыть про это и пойти на тренировку. Но кто же хочет упустить возможность узнать, какие продукты помогут вам похудеть и сколько их нужно съесть?Подробнее

Когда речь заходит о похудении, мы все становимся экспертами в области диет и уменьшения порций еды. Однако, не все знают, что количество потребляемой пищи может влиять на процесс сброса веса. Примерно на этом этапе Вы, возможно, спросите: "Сколько нужно съедать, чтобы худеть?". Ответ на этот вопрос может быть неожиданным, и я обязательно расскажу Вам об этом в этой статье.Подробнее

Давайте не будем обманывать друг друга: мы все хотим, чтобы наша жизнь была как из рекламного буклета фитнес-клуба - красивое тело без неразумных усилий. Но если вы думаете, что можно достичь этого, просто отказавшись от вредной еды, то вы ошибаетесь. Дело в том, что количество калорий, которое нужно потреблять, чтобы похудеть, зависит от множества факторов. И если вы не знаете, что именно нужно делать, то можете легко потеряться в этом вопросе. Но не волнуйтесь, я вас не бросаю.Подробнее

Хотите похудеть, но не готовы отказаться от вкусных и полезных продуктов? Тогда грецкие орехи - ваш выбор! Их не только можно, но и нужно есть для похудения. Но сколько их именно нужно съедать в день, чтобы эффект был максимальным? Мы расскажем об этом в нашей статье. И да, не только женщинам, но и мужчинам будет интересно узнать эту информацию. Приготовьтесь к приятному и полезному чтению!Подробнее