Поиск по тегу «упражнении»

Дорогие друзья! Как часто вы сталкиваетесь с неожиданными звуками при занятиях спортом? Хруст, скрип, щелчок - неважно, как вы это называете, но иногда это может быть столь неприятным, что вы хотите бросить свои упражнения и уйти из зала. Расслабьтесь, не спешите принимать решения! В этой статье я, опытный врач, расскажу вам, почему суставы плеча могут хрустеть и какие меры следует предпринять, чтобы сохранить здоровье своих суставов.Подробнее