Поиск по тегу «граммах»

Если ты хочешь похудеть, но не готов отказаться от любимых блюд и переходить на жесточайшие диеты, то мы здесь, чтобы помочь! А как мы это сделаем? Ну, конечно, с помощью КБЖУ — нашего героя сегодняшней статьи. И если ты думаешь, что КБЖУ это что-то сложное и непонятное, то считай, что ты уже на полпути к тому, чтобы стать настоящим экспертом в области здорового питания. Ведь мы покажем тебе, как использовать КБЖУ для похудения в граммах и не терять покой, аппетит и здоровый сон.Подробнее

У вас есть два выбора: либо вы считаете калории и граммы, как математик на Нобелевской премии, либо вы сидите на диете, которая состоит только из святой воды и чайных листьев. А если я вам скажу, что можно грамотно рассчитать порцию еды в граммах для похудения и при этом не растерять свой здравый смысл? Ну что, давайте вместе разберемся! Ведь кто знает, может быть после этой статьи нашей мамаши уже не скажут, что мы едим слишком много?Подробнее