Поиск по тегу «дорожке»

Дорогие друзья, никто не знает точно, сколько времени нужно провести на беговой дорожке, чтобы похудеть. Одни говорят "полчасика в день - и вы готовы к летнему сезону", другие утверждают, что бегать нужно по 3 часа каждый день и только тогда вы сможете справиться с лишними килограммами. Но давайте не будем накручивать себя и просто разберемся в этом вопросе. Ведь в конце концов, мы все хотим выглядеть привлекательно и не превращаться в шарик к лету.Подробнее

Если вы, как и я, мечтаете о красивой фигуре, то наверняка слышали совет бежать на беговой дорожке. Но вопрос - сколько нужно бегать, чтобы похудеть, остается открытым. Может быть, одних 15 минут достаточно, а может быть, нужно пробежать полмарафона? Давайте разберемся вместе и узнаем, какие причуды мыслей могут возникнуть в голове, пока мы бежим на месте и наши ноги несут нас в никуда. Ведь если смешно, то и бегать хочется!Подробнее

Страдаете от неприятных косых взглядов на пляже или в бассейне? Надоели диеты, которые не работают, а тренировки безрезультатны? Хотите наконец получить тело своей мечты? Тогда вы попали по адресу! В этой статье мы расскажем вам о программе для похудения в тренажерном зале на дорожке, которая сделает Ваше тело привлекательным и здоровым! А если вы уже накачали мускулы и собираетесь пойти на соревнования, то эта программа тоже для вас!Подробнее

Старая добрая механическая беговая дорожка – это как первый свидетельство о рождении нашей любви к фитнесу. Она знает все наши секреты, все наши потные потуги и все наши желания похудеть. В этой статье мы расскажем тебе все, что ты хотел знать о беге на механической беговой дорожке для похудения. Готовы? Тогда давай разберемся, почему ты должен выбрать именно этот способ для твоей красивой фигуры!Подробнее