Поиск по тегу «кистевого»

Дорогие друзья, сколько раз вы чувствовали острую боль в кистях после долгого сидения за компьютером или интенсивной тренировки? Кистевой сустав - это причина многих проблем, которые могут оказаться гораздо более серьезными, чем просто боли в руках. Как опытный врач, я хочу сегодня поделиться с вами некоторыми упражнениями, которые помогут укрепить кистевой сустав и уменьшить риск развития болезней.Подробнее