Поиск по тегу «начинающим»

Всем привет! Сегодня мы расскажем вам о том, как начинающим можно похудеть, не отказываясь от любимой еды и не проводя ночи в зале. Да-да, вы не ослышались! Речь пойдет о силовых нагрузках. Но прежде чем вы начнете увлекаться железом, давайте выясним, что же такое сила? Это не та штука, которая помогает вам открывать банки с кетчупом (хотя, кто знает, может и это поможет). Сила – это возможность справиться с чем-то тяжелым.Подробнее