Поиск по тегу «поз»

Дорогие мои, когда я была молодой, я обожала танцевать. Мой тазобедренный сустав был моим лучшим другом, мы были неразлучны. Но, как говорится, время не щадит никого, и теперь я столкнулась с небольшой проблемой - мой тазобедренный сустав болит из-за моей любимой позы из йоги. Я знаю, что я не одна в этом, и многие из вас, мои дорогие, сталкиваются с той же проблемой.Подробнее

Хотите избавиться от лишнего веса, но не готовы отказаться от бисквитов и печенья? Не отчаивайтесь, у вас есть еще один эффективный инструмент для похудения - йога! Сегодня мы расскажем вам о 7 позах, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и стать более гибкими и здоровыми. Но будьте осторожны, использование этих поз может привести к уменьшению размера вашей гардеробной комнаты! Готовы попробовать? Тогда читайте дальше!Подробнее