Поиск по тегу «силовыми»

Худеть лучше с кардио или силовыми? Давайте разберемся в этом вопросе, используя наш мощный инструмент – юмор. Потому что, дайте мне угадать, вы уже сидите на диете, бросили пиво и стали бегать каждое утро, но результаты все еще не впечатляют? Никаких проблем, мы вам поможем. В этой статье мы расскажем, почему кардио - это зло, а силовые - настоящий спаситель в борьбе за стройную фигуру. Готовы? Тогда пристегните ремни и включите юмористический режим!Подробнее

Вот и настал тот момент, когда ты решил(а) сделать шаг вперед и начать тренироваться! И, конечно же, ты хочешь, чтобы твое тело стало более стройным и подтянутым. Но как же правильно заниматься силовыми тренировками, чтобы похудеть? Не переживай, у нас есть все ответы на твои вопросы! И да, ты можешь сбросить те ненавистные килограммы и получить свое тело мечты. . . если, конечно, ты не будешь съедать бургеры после каждой тренировки.Подробнее