Поиск по тегу «жиров»

Друзья, вам никогда не казалось, что ваша печень стала немного "грубой"? Некоторые люди даже думают, что она обязана выглядеть так, если ты любишь жареную картошку и гамбургеры больше, чем свою жизнь. Но мы знаем, что это не так! Всего лишь немного заботы о своем здоровье и правильного питания, и ваша печень будет благодарна вам за это. В этой статье мы расскажем вам, как почистить печень от жиров и вернуть ей прежнюю красоту и здоровье. Вы готовы? Тогда читайте дальше!Подробнее

Всем привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, откуда берется наша энергия для жизни? Правильно, от еды! И если вы как и я, любите покушать, то вам стоит обратить внимание на таблицу белков, жиров и углеводов с гликемическим индексом. Не переживайте, это не сложнее, чем посчитать калории в тарелке спагетти карбонары. А что, не прочитали статью до конца? Ну что ж, придется больше бегать на тренировки, чтобы сжечь все калории, которые вы не знали, что употребляете.Подробнее

Вы когда-нибудь задумывались, сколько белков, жиров и углеводов содержится в блюде, которое вы едите? Ну, если нет, то это точно не картошка с мясом. Это настоящая загадка! Ведь картошка - это углеводы, а мясо - это белки, и тут ещё жир. . . Как же разобраться в этой каше? Не беда, друзья, мы разобрались за вас и подготовили полную информацию о содержании белков, жиров и углеводов в картошке с мясом. Читайте нашу статью и узнайте, сколько вы едите каждый раз!Подробнее

Овсянка, сэр! Кто из нас не любит этот простой и вкусный завтрак? Но когда дело доходит до здорового образа жизни, мы начинаем задаваться вопросом: "Сколько же белков, жиров и углеводов в овсяной каше на 100 грамм?". Не стоит тратить свое время на сомнения и догадки, ведь мы уже подготовили для вас ответ на этот вопрос! И, кстати, мы уверены, что вы будете удивлены, узнав, сколько полезных веществ содержится в этом народном завтраке. Держитесь крепко, вас ждет много интересного!Подробнее

Вам когда-нибудь казалось, что ваш желудок - это бесконечная бездна, которую невозможно удовлетворить? Ну, тогда вы не одиноки, друг мой! Мы все любим покушать, но никто из нас не умеет контролировать свой прием пищи. А это, как мы знаем, может привести к неприятным последствиям для нашего здоровья. Именно поэтому мы решили рассказать вам о дневной норме калорий, белков, жиров и углеводов. Не вздыхайте, друзья, мы не собираемся гнать вас в спортзалы и лишать вкусной еды.Подробнее

Вы уже попробовали все диеты, которые только можно придумать, но никак не можете избавиться от нежелательных килограммов? Ничего удивительного - ведь грамотно составленное питание - это не просто следование списку запрещенных продуктов, а настоящее искусство! И, как знать, может быть, то, что вы ищете, прямо у вас под носом?Подробнее

Хотите похудеть и наконец-то сбросить ненужные килограммы? Тогда, скорее всего, вы уже в курсе, что нужно контролировать калорийность потребляемой пищи. Но как это делать без специальных инструментов? Не переживайте, у нас есть решение! Мы представляем вам калькулятор углеводов, жиров и белков - инструмент, который поможет вам контролировать питание и сбросить вес. Но не думайте, что этот калькулятор - еще одно скучное приложение. Ведь кто сказал, что считать калории должно быть скучно?Подробнее

Если вы когда-нибудь пробовали находиться на диете, то вы, вероятно, задавались вопросом: "А сколько же нужно есть белков, жиров и углеводов?". Но не переживайте, вы не одни. Весь мир задается этим вопросом каждый день. Ведь кто не хочет выглядеть и чувствовать себя лучше, правда? В этой статье мы расскажем вам, сколько нужно есть белков, жиров и углеводов при диете. Готовы ли вы узнать правду? Этот пост - для вас!Подробнее

Вы когда-нибудь задумывались, что же на самом деле содержится в вашей любимой котлете или стейке? Если вы думаете, что это просто кусочек мяса, то вы глубоко ошибаетесь. В мясе есть белки, жиры, углеводы и даже витамины! А как же узнать, какой мясной продукт подходит именно вам? Прочитайте эту статью и вы узнаете все ответы на свои вопросы, да еще и с небольшой долей юмора. Хотите выжать максимум пользы и удовольствия от мяса? Тогда эта статья для вас! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Друзья, всем привет! Если вы так же, как и я, пытаетесь бороться со своими ненужными килограммами, то наверняка знаете, как трудно бывает выбрать правильную диету. Углеводы, белки, жиры, калории – это все слова, которые постоянно звучат в голове каждого желающего похудеть. Но как правильно распределить эти компоненты, чтобы добиться максимального результата? Сегодня мы поговорим об этом и разберем все тонкости распределения жиров, белков и углеводов при похудении.Подробнее

Друзья, я попробовала все диеты, которые только можно было найти. Я даже пыталась питаться только солнечным светом и водой, но, к сожалению, это не работает. Однако, ограничение жиров – это что-то совсем другое. Если вы думаете, что это означает только отказ от жареного картофеля и макарон с сыром, то вы ошибаетесь. В этой статье я расскажу вам о том, как ограничение жиров может помочь вам похудеть и оставаться здоровым.Подробнее

Всем привет, друзья! Если вы тоже имеете проблему с избыточным весом, то наверняка искали способы похудения в интернете. И, вероятно, сталкивались с такой информацией, что нужно съедать не больше 20 грамм жиров в день. Как же можно жить на 20 граммах жира?! Мы тоже задали этот вопрос. Но после тщательного изучения темы и собственных экспериментов, мы готовы поделиться с вами своими находками и убедить, что 20 грамм жиров в день – это не только реально, но и вкусно!Подробнее

Дорогие друзья! Если вы тоже устали от бесконечных диет и хотите разобраться, что же на самом деле содержится в тех калориях, которые мы ежедневно потребляем, то вы попали по адресу! Сегодня мы расскажем о святой троице питательных элементов – белках, жирах и углеводах – и как они влияют на наш организм. Готовы узнать, как составить правильное меню и не сойти с пути здорового питания? Тогда давайте начнем!Подробнее

Хмммммм, какое же соотношение белков и жиров нужно для похудения? Может быть 80% белков и 20% жиров? Или 50/50? Или, возможно, 100% бекона? Шутки шутками, но если вы хотите знать точный ответ на этот вопрос, то вы обязательно должны прочитать нашу статью! Здесь мы раскроем все тайны правильного сочетания белков и жиров для достижения желаемого веса. И не забудьте, что здесь нет места для беконного чуда – только научный подход и реальные результаты! ДАЛЕЕ...Подробнее