Поиск по тегу «распределение»

Друзья, всем привет! Если вы так же, как и я, пытаетесь бороться со своими ненужными килограммами, то наверняка знаете, как трудно бывает выбрать правильную диету. Углеводы, белки, жиры, калории – это все слова, которые постоянно звучат в голове каждого желающего похудеть. Но как правильно распределить эти компоненты, чтобы добиться максимального результата? Сегодня мы поговорим об этом и разберем все тонкости распределения жиров, белков и углеводов при похудении.Подробнее

Друзья, давайте поговорим о том, чего мы боимся больше всего… Нет, это не клоунов и не черных кошек. Это веса, которые таинственным образом прилипают к нашему телу и отказываются от нас уходить. Мы перепробовали все диеты и тренировки, но они никак не хотят нас покинуть. Но что, если я скажу вам, что существует способ, который не требует от вас мучительного голода и душевных страданий? Да, да, вы не ослышались! Распределение бжу течение дня для похудения - вот наш герой!Подробнее